Cómo preparar Inspector de Trabajo y Seguridad Social 2026

Esta guía pertenece a la serie «Inspector de Trabajo y Seguridad Social : 60 preguntas A1 con cita normativa (guía web)» y cubre solo una cosa: cómo prepararla. Los requisitos, las plazas, las tasas y el calendario tienen su propio artículo en el blog.

La convocatoria vigente es la Resolución de 26 de diciembre de 2025, de la Subsecretaría, por la que se convoca proceso selectivo para ingreso, por el sistema general de acceso libre y promoción interna, en el Cuerpo Superior de Inspectores de Trabajo y Seguridad Social (BOE-A-2026-165, BOE núm. 3, de 3 de enero de 2026). Convoca 151 plazas de acceso libre —139 de acceso general y 12 reservadas a personas con discapacidad— y 34 de promoción interna —31 y 3—.

La fase de oposición consta de cuatro ejercicios eliminatorios:

1. Primer ejercicio: escrito, dos temas, uno del bloque obligatorio y otro de la parte optativa.
2. Segundo ejercicio: oral, cuatro temas, dos de Derecho del Trabajo y dos de Seguridad Social.
3. Tercer ejercicio: escrito, dos temas, uno de Prevención de Riesgos Laborales y otro de Inspección de Trabajo y Procedimiento.
4. Cuarto ejercicio: una primera parte práctica con un informe o una resolución y una segunda parte de idioma (inglés, francés o alemán).

Cualquier plan que no entrene la escritura, la exposición oral y la resolución práctica no está preparando este examen, sino un examen distinto.

Cuánto tiempo necesitas

Las bases no fijan cuántos meses ni cuántas horas hay que dedicar. El único plazo con fecha es el de presentación de solicitudes: veinte días hábiles desde el día siguiente a la publicación de la convocatoria en el BOE. La fecha de los ejercicios no figura entre los datos disponibles de la convocatoria.

El tiempo real depende de tres factores:

• El punto de partida: quien llega desde el orden social reconoce antes las normas del Estatuto de los Trabajadores, la LGSS o la LISOS, y puede dedicar más horas a la parte administrativa.
• La extensión del temario: los temas se numeran hasta 283 y se reparten en bloques de contenido muy distinto entre sí.
• El segundo y el cuarto ejercicio: el oral y el idioma necesitan entrenamiento específico y no se improvisan en las últimas semanas.

Como referencia orientativa —no la fija la convocatoria—, un plan de 24 a 30 semanas con 15 o 20 horas semanales permite cubrir el temario con margen para repasos. Con menos semanas disponibles, ordena los bloques según el peso que tienen en los ejercicios eliminatorios.

Plan de estudio por semanas

El plan se apoya en cómo está construido el examen: dos escritos que se aprueban o se suspenden por separado, un oral y un práctico. Por eso conviene atacar pronto Derecho del Trabajo y Seguridad Social, que son la base del segundo ejercicio y los bloques más largos, y reservar las últimas semanas para simulacros y repaso.

Semanas	Contenido	Objetivo
1-4	Bloque obligatorio (temas 1-33): Constitución, Unión Europea, Derecho administrativo, empleados públicos, transparencia	Base para el primer ejercicio
5-9	Derecho del Trabajo (temas 115-174)	Primer tercio del oral
10-13	Seguridad Social (temas 175-221)	Segundo tercio del oral
14-17	Prevención de Riesgos Laborales (temas 74-114 y 222-257)	Tercer ejercicio
18-20	Inspección de Trabajo y Procedimiento (temas 258-283)	Tercer ejercicio
21-24	Parte optativa (temas 34-73) y repaso general con simulacros	Cierre y autoevaluación

Dos reglas para que el plan no se caiga:

• Fija un repaso por bloque antes de pasar al siguiente. Un tema leído una sola vez no aguanta un ejercicio eliminatorio.
• Deja las últimas semanas sin temario nuevo. Son para escribir temas completos con tiempo, grabar orales y resolver supuestos prácticos.

Cómo estudiar la parte común y la específica

Parte común

El primer ejercicio se juega entre el bloque obligatorio y la parte optativa. El bloque obligatorio es la parte más administrativa y constitucional: estructura del Estado, Unión Europea, Ley 39/2015 y Ley 40/2015, empleados públicos, transparencia. La parte optativa incluye materias civiles, mercantiles, penales, contables, fiscales y económicas.

En este bloque funciona mejor el estudio por contraste: principios y reglas antes que articulado memorizado, y después el detalle normativo. Aquí no se pregunta por criterio propio, sino por lo que dice la norma, así que cada tema debe quedar cerrado con su referencia.

Parte específica

Es la que decide la oposición:

• Derecho del Trabajo (temas 115-174): fuentes, contratación, jornada, salario, modificación y extinción, negociación colectiva, huelga y representación.
• Seguridad Social (temas 175-221): campo de aplicación, cotización, recaudación, acción protectora y regímenes especiales.
• Prevención de Riesgos Laborales (temas 74-114 y 222-257): obligaciones del empresario, organización de la prevención, responsabilidades y normativa sobre agentes, seguridad y ergonomía.
• Inspección de Trabajo y Procedimiento (temas 258-283): Sistema de Inspección, actas de infracción y liquidación, infracciones y sanciones, jurisdicción social.

La forma de estudiarla es siempre la misma: primero la norma con su nombre completo y su referencia, después los conceptos que la desarrollan y al final los casos en los que se discute. En un ejercicio escrito o en una resolución práctica, una respuesta sin cita normativa pierde precisión aunque el contenido sea correcto.

Cómo practicar: test de repaso y ejercicios orales

El examen no es un test, pero practicar con preguntas de respuesta múltiple y respuesta razonada sirve para medir la parte común con rapidez. La condición es que cada pregunta vaya acompañada de la norma en la que se apoya: si no, se convierte en adivinación.

La práctica tiene que cubrir los cuatro formatos:

• Escrito: escribe temas completos y cronometrados, con introducción, desarrollo ordenado y cierre. Empieza por los dos tipos de ejercicio escrito, que son eliminatorios e independientes.
• Oral: expón en voz alta cuatro temas —dos de Derecho del Trabajo y dos de Seguridad Social— sin leer. Graba y escucha: se detectan en seguida los saltos y las muletillas.
• Práctico: redacta informes y resoluciones con estructura fija: hechos, fundamentos y decisión.
• Idioma: reserva una franja semanal para inglés, francés o alemán desde el principio, no desde el final.

Si quieres seguir este plan con el material ya ordenado, el Pack Inspector de Trabajo y Seguridad Social 2026 reúne 60 preguntas con respuesta razonada y cita normativa en seis bloques, un cheatsheet de normas, un glosario de 30 términos y un plan de estudio. Encaja en las semanas de repaso y en la autoevaluación del bloque común.

Errores típicos

• Estudiar sin citar la norma. En el escrito y en el oral, la referencia concreta es lo que demuestra dominio; el resumen genérico no puntúa igual.
• Apurar el oral. Dedicar los últimos diez días a exponer en voz alta es tarde: el oral requiere semanas de ensayo.
• Dejar el idioma para el final. El cuarto ejercicio tiene una parte de idioma y es eliminatorio.
• Confundir leer con repasar. Un repaso implica recuperar el tema sin apoyo y, después, comprobar qué ha fallado.
• No comprobar los datos en la fuente oficial. Como el temario, el número de preguntas y la penalización los fija cada convocatoria, conviene verificar cualquier dato en la Resolución publicada en el BOE.
• Depender de la memorización del listado. El temario no pide enumerar, pide aplicar: la diferencia se ve en el práctico.

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