Personal de Limpieza Colindres 2026 · 2 plazas
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Índice
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La Constitución Española de 1978. Estructura y principios generales. Derechos y deberes fundamentales de los españoles. Organización territorial del Estado. El Gobierno y la Administración. El Estatuto de Autonomía: competencias autonómicas.
- Índice del temario oficial — pack-personal-limpieza-ayuntamiento-colindres-cantabria-2026
- La Constitución Española de 1978
- Epígrafe 1. La Constitución Española de 1978. Estructura y principios generales.
- Los principios generales del artículo 1
- Ojo: el 9.1 no es el 9.2
- Artículo 9.1 frente a 9.2
- El artículo 9.3: las garantías del Estado de Derecho
- Epígrafe 2. Derechos y deberes fundamentales de los españoles.
- La sección 1.ª: los derechos que protege el amparo
- La sección 2.ª: derechos y deberes de los ciudadanos
- El capítulo tercero: los principios rectores
- Las tres velocidades de protección
- Ojo: qué llega al amparo
- Las garantías institucionales: Defensor del Pueblo y suspensión
- Epígrafe 3. Organización territorial del Estado.
- Municipios y provincias
- Ojo: 141.1 y 141.2 no dicen lo mismo
- El derecho a la autonomía: el artículo 143
- El Estatuto de Autonomía (art. 147)
- El reparto de competencias: 148 y 149
- Competencias del Estado frente a competencias autonómicas
- Epígrafe 4. El Gobierno y la Administración.
- Cómo funciona la moción de censura
- Ordena la moción de censura
- Ojo: las mayorías no son intercambiables
- La Administración Pública (art. 103)
- Epígrafe 5. El Estatuto de Autonomía: competencias autonómicas.
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- El mapa de la Constitución
- En resumen
La Ley 39/2015, de 1 de octubre, del procedimiento administrativo común de las Administraciones Públicas: el procedimiento administrativo: principios generales y fases. Derechos del ciudadano ante la Administración Pública.
- Tema 2. La Ley 39/2015, de 1 de octubre, del procedimiento administrativo común de las Administraciones Públicas
- Ojo con esto
- El procedimiento administrativo: concepto y principios generales
- Las cinco fases del procedimiento administrativo
- Ordena el procedimiento
- La obligación de resolver y el silencio administrativo
- Nulos de pleno derecho frente a anulables
- Ojo: nulos frente a anulables
- Derechos de las personas en sus relaciones con las Administraciones (art. 13)
- Art. 13 frente a art. 53: las dos listas de derechos
- Ojo: personas frente a interesados
- Esquema del procedimiento administrativo
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- En resumen
- Qué se juega en este tema
- 1. La organización municipal.
- Los derechos del vecino que también caen
- Ojo: no confundas los elementos del municipio con sus caracteres
- Competencias y servicios mínimos obligatorios de los municipios.
- Competencias propias frente a servicios mínimos: dos planos distintos
La organización municipal. Competencias y servicios mínimos obligatorios de los municipios. Órganos del Ayuntamiento.
- La escalera del artículo 26: servicios que nadie puede dejar de prestar
- Ordena la escalera de servicios mínimos por población
- Ojo: la limpieza viaria es de TODOS, no del tramo de 5.000
- La delegación de competencias (art. 27)
- Órganos del Ayuntamiento.
- Ojo: órganos complementarios frente a órganos necesarios
- El Alcalde: el presidente que dirige y representa (art. 21)
- El Pleno: el órgano que controla y aprueba (art. 22)
- Ojo: el control y la fiscalización son del Pleno, no del Alcalde
- La Junta de Gobierno Local y los Tenientes de Alcalde (art. 23)
- Las sesiones del Pleno: ordinarias, extraordinarias y urgentes (art. 46)
- Ojo: quién convoca cada sesión y con qué quórum
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- Lo que te llevas del tema
- Tema 4. El Estatuto Básico del empleado público. Clases de personal. Derechos y deberes de los empleados públicos. Régimen disciplinario.
El Estatuto Básico del empleado público. Clases de personal. Derechos y deberes de los empleados públicos. Régimen disciplinario.
- El Estatuto Básico del Empleado Público en dos pinceladas
- Quiénes son empleados públicos
- La trampa de las clases de personal
- Las cuatro clases de empleados públicos, una al lado de la otra
- Recupera la clasificación: nombramiento o contrato
- Los funcionarios interinos y sus plazos
- Los derechos de los empleados públicos: dos listas que se confunden
- Derecho del 14 o derecho del 15
- Los deberes: el Código de Conducta
- Régimen disciplinario: responsabilidad y potestad
- Las faltas disciplinarias: muy graves, graves y leves
- La trampa del acoso
- Faltas y sanciones: el cuadro que hay que retener
- Sanciones y prescripción, en el detalle que pregunta el examen
- El mapa del régimen disciplinario
- Glosario del tema
- Tarjetas de repaso
- Ideas que no debes olvidar
- El marco: la Ley 31/1995 y sus reglamentos
Seguridad y prevención de riesgos laborales en los trabajos de limpieza.
- El derecho a la protección y los principios de la acción preventiva
- Deberes del empresario frente a deberes del trabajador
- La trampa de los daños derivados del trabajo
- La evaluación de riesgos y la vigilancia de la salud
- La jerarquía de la prevención
- Los lugares de trabajo: el Real Decreto 486/1997
- La trampa de los EPI: cuándo y quién paga
- La manipulación manual de cargas: el Real Decreto 487/1997
- Los seis pasos para levantar una carga sin lesionarse
- Ordena la técnica correcta de levantamiento
- La trampa de las cargas
- Los riesgos específicos del puesto de limpieza
- Glosario del tema
- El riesgo grave e inminente: el artículo 21 LPRL
- Formación, información y medidas de emergencia
- INSST, Inspección de Trabajo y Comité de Seguridad y Salud
- La trampa de las instituciones
- Primeros auxilios en el puesto de limpieza
- La trampa de los primeros auxilios
- La trampa del riesgo biológico
- Las ideas que te llevas
- Apertura de la parte técnica: qué es limpiar
- Conceptos generales de los sistemas de limpieza.
- Ojo: el círculo de Sinner tiene CUATRO factores, y el examen pide los cuatro
- La suciedad: qué es lo que el sistema tiene que quitar
- Ojo: los gérmenes viven de agua, nutrientes y temperatura
Conceptos generales de los sistemas de limpieza. Modalidades y técnicas.
- La acción de los detergentes: cuatro mecanismos, no uno
- Los cuatro mecanismos, uno al lado del otro
- Ojo: la pregunta no pide «qué limpia mejor», pide el mecanismo
- El pH: la escala que decide el producto
- Detergentes por pH: qué atacan y dónde se usan
- Ojo: «ácido» no es sinónimo de «fuerte»
- La dilución: la proporción es parte del sistema
- Ojo: la dilución 1:10 es nueve partes de agua y una de producto
- Las aguas duras: el enemigo invisible del detergente
- Ojo: agua dura = calcio y magnesio = poca espuma
- Modalidades y técnicas.
- Los sistemas de limpieza: por tareas y por zonas
- Ojo: sistema por tareas = una tarea en todas las zonas; sistema por zonas = una zona completa
- Para retener el orden y los mecanismos
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- Esquema: la limpieza como sistema
- Para cerrar el tema
- Qué se juega en este tema
- La organización del servicio: el plan de limpieza
- Esquema del tema
- El ciclo de control, paso a paso
- Ordena el ciclo de control
- El control del servicio: comprobar es parte del trabajo
- Ojo: la calidad no es solo técnica ni solo humana
- Factor humano frente a factor técnico
- Clasifica cada factor de la calidad
- Tipos de limpieza: no todo se limpia igual
- Ojo: los cristales son limpieza especial
- Clasifica cada limpieza por su tipo
- Los equipos de trabajo: qué dice el RD 1215/1997
- La definición de equipo de trabajo
La organización y control del servicio de limpieza. Equipos de trabajo. Funciones del personal de limpieza.
- Los puntos del RD 1215/1997 que entran en examen
- Funciones del personal de limpieza
- Ojo: limpiar no es reordenar ni desmontar
- Lo que sí y lo que no
- Rendimiento: tiempos, personal y proporcionalidad
- Preguntas frecuentes del bloque
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- Lo que te llevas del tema
- Qué se juega en este tema
- 1. Tratamientos y productos de limpieza.
- El árbol de los productos: función y pH
- Ácidos frente a alcalinos: qué disuelve cada uno
- El detalle que distingue al profesional: la lejía
- Ojo: la trampa del agua caliente con la lejía
- 2. Dosificación.
- Ojo: 1:10 son nueve de agua y una de producto
Tratamientos y productos de limpieza. Dosificación. Manipulación. Etiquetados. Transporte y almacenamiento.
- 3. Manipulación.
- Ojo: el quitamanchas no es un limpiador general
- Ojo: las mezclas prohibidas y las zonas de cada producto
- 4. Etiquetados.
- Qué dice la etiqueta CLP de un producto
- Ojo: la FDS del REACH, la etiqueta y la letra de cada frase
- 5. Transporte y almacenamiento.
- Ordena el almacenamiento seguro de un producto químico
- Ojo: el almacenamiento separado y ventilado no es un detalle
- Enzimas y aditivos: lo que el detergente lleva dentro
- Ojo: enzimas y aditivos no son lo mismo ni adornan
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- Lo que te llevas del tema
Herramientas y útiles básicos de limpieza. Productos químicos en la limpieza.
- Herramientas y útiles básicos de limpieza.
- El carro de limpieza según la zona
- Ojo: los accesorios del carro van según la zona
- El mantenimiento de los útiles
- Ojo: la escoba se seca con las fibras hacia arriba
- Útil manual frente a maquinaria
- Ojo: cuándo usar cada útil y cuándo la maquinaria
- La maquinaria de limpieza
- Ojo: los EPI no son herramientas de limpieza
- Productos químicos en la limpieza.
- Cada producto, para cada suciedad
- Ojo: lejía con amoniaco, nunca
- Precauciones en el uso de productos químicos
- Lo que dice la norma
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- Del útil al producto
- Lo que te llevas del tema
Tipos de materiales a limpiar.
- Tipos de materiales a limpiar.
- La madera: barnizada y lacada
- Ojo: la madera no se limpia con agua a chorro
- Los metales: cromados, cobre, acero y aluminio
- La piedra natural: mármol y granito
- Ojo: el mármol se raya con ácidos
- Laminados, cuero, textiles y cristal
- El orden del trabajo con los materiales
- Material lavable frente a no lavable
- Ojo: antes de elegir producto, ¿es lavable?
- Materiales delicados y curiosos del temario
- Ojo: los delicados del temario y sus recetas
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- Mapa de materiales y producto
- Lo que te llevas del tema
- Qué se juega en este tema
- 1. Áreas de limpieza de edificios públicos.
- Ojo: las zonas de especial esmero no son las mismas en todos los centros
Áreas de limpieza de edificios públicos. Limpieza de áreas administrativas. Oficinas y despachos. Instalaciones deportivas.
- RD 486/1997: lo que exige el lugar de trabajo
- 2. Limpieza de áreas administrativas.
- Ojo: en el despacho se limpia alrededor del puesto, no el puesto
- Mantenimiento frente a fondo: qué entra en cada una
- Clasifica: ¿mantenimiento o fondo?
- 3. Oficinas y despachos.
- Condiciones ambientales de la oficina (RD 486/1997, anexo III)
- Ojo: en la oficina la prioridad no es la que parece
- 4. Instalaciones deportivas.
- Ojo: el vestuario no se limpia como el aseo de la biblioteca
- El orden de trabajo en un área administrativa
- Ordena la limpieza de un despacho
- Esquema: el punto crítico de cada zona
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- Para cerrar el tema
- El aseo público es la superficie con más exigencia sanitaria de tu jornada
Limpieza de aseos públicos. Desinfección y ambientación.
- Limpieza de aseos públicos.
- El orden de trabajo en un aseo: de lo más limpio a lo más sucio
- Ordena el aseo como lo harías en el turno
- Ojo: el inodoro se limpia al final, y el orden no es una opinión
- Frecuencias: la limpieza diaria, la de fondo y la reposición
- Aseo público frente a aseo de uso privado
- Desinfección y ambientación.
- Limpiar frente a desinfectar frente a ambientar
- Ojo: el ambientador no desinfecta, y la ventilación es la primera ambientación
- Ambientación: que el aseo no huela a aseo
- Ojo: la lejía de los aseos públicos lleva su dosis y su tiempo
- Glosario del aseo público
- Repasa el glosario del aseo
- Esquema: el aseo público en tres pasos
- Lo que te llevas del tema 12
- El cristal es la superficie que más se ve y la que menos perdona
Limpieza de ventanas y cristales.
- Limpieza de ventanas y cristales.
- El orden de trabajo en un cristal: del marco a la luna, de arriba abajo
- Ordena la limpieza de una ventana
- Ojo: la dirección del cristal no es la de la pared
- Rastrillo frente a limpiacristales: la herramienta según la suciedad
- Ojo: rastrillo no es lo mismo que limpiacristales, y los abrasivos rayan
- Persianas interiores de lamas: cepillo especial por ambas caras
- Ojo: la persiana no se moja con amoniaco ni se encera
- Limpieza especial, no periódica: dónde clasifica el cristal
- Ojo: el cristal es limpieza especial, no periódica
- Glosario de ventanas y cristales
- Repasa el glosario de cristales
- Esquema: la limpieza del cristal en cuatro pasos
- Marcos, guías y juntas: la mitad del trabajo que no se ve
- Lo que te llevas del tema 13
- Las superficies que trabajan en vertical y las que trabajan por encima de ti
Limpieza de techos y paredes.
- La dirección marca la diferencia: techos y paredes se lavan de abajo hacia arriba
- Cómo se lava una pared
- Ordena el lavado de una pared
- Pared al aceite frente a pared de pintura plástica
- El salfumán no se usa en la pared
- Paredes tapizadas y mampostadas: cada una con su tratamiento
- La excepción que pregunta el tribunal
- Techos: desempolvado y manchas, con acceso seguro
- Cómo se limpia un techo
- Ordena la limpieza de un techo
- Glosario de techos y paredes
- Repaso rápido
- El orden de trabajo en techos y paredes
- Ordenar el trabajo por altura: que no caiga agua sobre lo ya terminado
- Lo que te llevas
Limpieza de diferentes clases de suelo.
- Cada suelo tiene su técnica y su producto
- El par suelo-tratamiento, de un vistazo
- Clasifica el tratamiento según el suelo
- Cerámico, gres y porcelánico: el fregado de diario
- Terrazo y piedras: fregar y abrillantar
- Ojo: al mármol y a las piedras naturales, ni ácidos ni piedra pómez
- Madera y parqué: el enemigo es el agua
- Ojo: la madera no se empapa, se desempolva y se trata
- Vinilo y linóleo: fregona bien escurrida
- Moqueta: se aspira y se limpia en seco
- Cemento y exteriores: agua a presión y desengrasante
- Para retener el par suelo-tratamiento
- Esquema: elegir el tratamiento según el suelo
- Glosario del tema 15 (clases de suelo)
- Repaso rápido
Limpieza de mobiliario: técnicas de limpieza. Limpieza y mantenimiento de moquetas y alfombras.
- Mobiliario: la primera pregunta es si se puede mojar
- Mobiliario lavable y no lavable
- ¿Lavable o no lavable?
- Ojo: en el mobiliario no vale un único producto para todo
- Muebles de madera: paño apenas húmedo y producto específico
- Ojo: los muebles de madera no se limpian con agua a chorro ni con ceras inadecuadas
- Cuero y piel: crema incolora y nada de disolventes
- Ojo: en cuero delicado, crema incolora, nunca disolventes ni ceras de color
- Tapizados: aspirar, probar y tratar la mancha
- Cristal, espejos y superficies lacadas
- Moquetas y alfombras: el aspirado periódico
- Las manchas de la moqueta: pronto y de fuera hacia dentro
- La limpieza en profundidad: maquinaria específica
- Ojo: la moqueta no se friega como el suelo duro
- Esquema: el ciclo de mantenimiento de la moqueta
- Glosario del tema 16 (mobiliario y moquetas)
- Repaso rápido
- Cierre de la parte técnica: ecología y residuos
Aspectos ecológicos en la limpieza. Eliminación de residuos.
- Aspectos ecológicos en la limpieza.
- Técnicas de limpieza ecológica
- Ojo: ecológico no significa inocuo
- Productos de limpieza ecológicos y ecoetiqueta
- Producto convencional frente a producto ecológico
- Esquema: las cuatro palancas de la limpieza ecológica
- Eliminación de residuos.
- La jerarquía de residuos: el orden que pregunta el examen
- Esquema: la jerarquía de residuos
- Residuos domésticos, municipales y peligrosos
- El punto limpio
- Ojo: las definiciones y el orden de la jerarquía
- Los envases: el Real Decreto 1055/2022
- La separación en origen: contenedor a contenedor
- Ojo: el corcho blanco y los errores de contenedor
- RAEE, pilas y fluorescentes
- Ojo: los canales propios de cada residuo específico
- El papel del personal de limpieza
- Glosario del tema 17
- Cómo estudiar este tema
- Qué se juega en este tema
Cuidados especiales en la limpieza de aparatos de ofimática.
- 1. Cuidados especiales en la limpieza de aparatos de ofimática.
- Ojo: los equipos informáticos no se mojan y no se rocían
- Teclados y ratones: sacudir, humedecer la bayeta, nunca empapar
- Pantallas y carcasas de ordenador: microfibra, sin presión
- Qué se limpia con qué: la tabla que pregunta el examen
- Fotocopiadoras e impresoras: cristal, tapa y zonas calientes
- Ojo: el cristal de la fotocopiadora admite limpiacristales o alcohol y detergente, pero nunca abrasivos
- El orden de la limpieza segura de un equipo
- Ordena la limpieza segura de un equipo
- Ranuras, accesos y parte inferior: el trabajo que no se ve
- Ojo: las ranuras y la parte inferior también forman parte del trabajo
- Esquema: cada aparato, su gesto y su prohibición
- Glosario del tema
- Repaso rápido
- Para cerrar el tema
- Calendario de estudio de la convocatoria
Nada de confiar a ciegas.
Preparación de la convocatoria: Personal de Limpieza — Ayuntamiento de Colindres 2026
- edición
- Primera edición, agosto de 2026
- revisión
- Equipo Red Opositor
1 fuentes citadas
Preguntas antes de comprar
¿Cuántas plazas convoca Ayuntamiento de Colindres?
La convocatoria publica 2 plazas. El dato sale de la fuente oficial enlazada en esta ficha.
¿Qué temario cubre el pack?
Los 18 temas del temario oficial de la convocatoria, desarrollados uno a uno, con test por tema y simulacros tipo examen. El programa completo se consulta en la fuente oficial enlazada en esta ficha.
¿Qué recibo al comprar?
Acceso inmediato al pack completo dentro de tu cuenta: el temario desarrollado de los 18 temas del temario oficial de la convocatoria, un banco de 570 preguntas de test con la solución explicada en cada una, y el aula guiada online con 92 lecciones y 302 ejercicios para recorrerlo paso a paso.
¿Cuándo tengo acceso y cómo se entrega?
En cuanto termine el pago, sin espera: el material ya está publicado. Se entrega como guía web dentro de tu cuenta, que se lee en el navegador y se imprime o se guarda en PDF con el botón «Imprimir / Guardar PDF». No se manda ningún fichero adjunto por correo.
Si cambia la convocatoria o sale una corrección, ¿el material se queda viejo?
No, y no tienes que hacer nada. El contenido no viaja dentro de un archivo que se te queda congelado: se sirve cuando abres tu material, así que cuando corregimos o ampliamos un pack, la próxima vez que entras ya estás leyendo la versión vigente. Tu acceso se resuelve contra tu compra, no contra la versión de ese día, de modo que las actualizaciones posteriores NO se cobran aparte ni hay que recomprar nada. El enlace del email de compra sí caduca a los 30 días, pero tu acceso no: entras con el correo con el que compraste, o escribe a info@redopositor.com y te lo reenviamos. Lo que no podemos hacer por ti es avisarte de los cambios de tu proceso: en un procedimiento selectivo la publicación oficial sustituye a la notificación (art. 45.1.b de la Ley 39/2015), así que el medio que indiquen tus bases hay que mirarlo uno mismo.