Tareas Complementarias de Apoyo E0 Bundle · 2026 · curso por bloques + pack completo
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Índice
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Curso por bloques de Tareas Complementarias de Apoyo E0 2026
- Índice del temario oficial — Curso por bloques de Tareas Complementarias de Apoyo E0 2026: temario, test y simulacros
- Presentación del tema 1
- 1. La Constitución Española de 1978. Los derechos y deberes fundamentales.
- Las Cortes Generales. El Gobierno y la Administración. El Poder judicial.
- Los empleados públicos. Tipos de empleados públicos. Derechos y obligaciones.
- Ojo: no confundas los tres poderes
- Los derechos que protegen a cualquier persona
- Cómo trabaja la Administración que te contrata
- Las clases de empleados públicos, una por una
- El trato a las personas, en el Estatuto
- Clasifica: ¿quién hace cada cosa?
- Glosario del tema 1
- Repaso rápido del glosario
- Esquema — los tres poderes del Estado
- Para cerrar el tema
- Presentación del tema 2
- 2. La igualdad en la Administración Pública. La incorporación de la mujer al mercado de trabajo.
- 2. La Ley Orgánica 3/2007 de igualdad entre mujeres y hombres
- Ojo con la trampa
- Derechos de las personas con discapacidad. Derechos de las personas LGTBI.
- Ojo con la trampa
- La Ley de transparencia, acceso a la información pública y buen gobierno.
- Ojo con la trampa
- 5. La igualdad en el puesto de trabajo
- Discriminación directa y discriminación indirecta
- El plan de igualdad y la prevención del acoso
- Transparencia: qué se publica y en qué plazo se responde
- La igualdad de trato, en la ley
- Clasifica: ¿qué norma protege cada situación?
- Esquema: las normas de igualdad
- Ideas clave
- Presentación del tema 3
- 3. Régimen jurídico del personal laboral al servicio de las Administraciones Públicas.
- Ojo con la trampa
- Derechos y deberes del personal laboral. El contrato de trabajo en la Administración Pública.
- Ojo con la trampa
- Modalidades. Suspensión. Extinción. Sus causas. El despido. La suspensión del contrato (artículo 45)
- 4. La extinción del contrato (artículo 49 del Estatuto de los Trabajadores)
- Ojo con la trampa
- 5. Derechos y deberes del personal laboral
- Los dos únicos contratos temporales que existen hoy
- Circunstancias de la producción frente a sustitución
- Suspender no es extinguir: qué significa cada cosa
- El despido: procedente, improcedente y nulo
- La regla que gobierna la temporalidad
- Esquema: suspensión frente a extinción
- Ideas clave
- Presentación del tema 4
- 4. Fontanería, albañilería y electricidad: nociones básicas. La fontanería: el agua
- Ojo con la trampa: la fuga
- 2. Albañilería: la obra
- Ojo con la trampa: la obra
- 3. Electricidad: la corriente
- Ojo con la trampa: la corriente
- El camino del agua: del contador a tu llave de paso
- Obra: lo que cambia cuando se levanta polvo
- Electricidad: quién te protege y cómo
- Qué haces, paso a paso, ante una fuga de agua
- Ordena los pasos de una fuga
- Casos de cada día: qué haces ante lo que ves
- Un caso completo paso a paso
- Esquema: qué hacer ante una fuga de agua
- Ideas clave
- Presentación del tema 5
- 5. Jardinería: nociones básicas. El riego
- Ojo con la trampa: el riego
- 2. El césped y el seto
- Ojo con la trampa: la siega
- 3. Las herramientas y los productos
- Ojo con la trampa: las herramientas
- Regar bien: cuánto, cuándo y por qué
- Césped, seto y árboles: la altura, la época y el corte
- Fitosanitarios: leer antes de abrir
- Clasifica: ¿con qué se hace cada labor?
- El cuidado según la estación
- Un caso completo paso a paso
- Esquema: regar sin dañar
- Ideas clave
- Presentación del tema 6
- 6. Conocimientos generales sobre máquinas y herramientas. Limpieza y mantenimiento de vehículos y herramientas. Limpieza de talleres y almacenes.
- Ojo con la trampa: la máquina
- Limpieza y mantenimiento de vehículos y herramientas
- 3. Talleres y almacenes
- Ojo con la trampa: el taller
- Mantenimiento preventivo y mantenimiento correctivo
- Herramientas manuales y eléctricas: usarlas sin accidente
- Taller, almacén y residuos: el orden como medida de seguridad
- Preventivo frente a correctivo
- Casos del taller y del almacén
- Un caso completo paso a paso
- Esquema: mancha de aceite en el suelo
- Ideas clave
- Presentación del tema 7
- 7. Prevención de riesgos laborales: conceptos básicos. PRL en actividades de mantenimiento.
- Ojo con la trampa: quién pone qué
- 2. Tus obligaciones (artículo 29 de la Ley 31/1995)
- 3. Riesgos del mantenimiento
- Ojo con la trampa: EPIs por tarea
- Quién hace qué: el mapa de la prevención
- Los nueve principios de la acción preventiva
- Riesgo grave e inminente: parar y salir
- Protección colectiva frente a protección individual
- Clasifica: ¿de quién es esta tarea?
- Casos de mantenimiento en el día a día
- Un caso completo paso a paso
- Esquema: levantar peso sin lesionarse
- Ideas clave
- Presentación del tema 8
- 4. Trabajos generales en la limpieza, técnicas y periodicidad. Limpieza de equipos de oficina, cristales y espejos.
- Ojo con la trampa: el orden
- Limpieza de servicios higiénicos. Limpieza de suelos. Limpieza de muebles de madera, de cuero y tapizados.
- Desinfección. Procedimientos de limpieza de estancias.
- Ojo con la trampa: los productos no se mezclan
- Por qué se limpia en ese orden y no en otro
- Los productos: cada uno para lo que es, y lo que no se mezcla nunca
- Limpiar no es desinfectar: la desinfección bien hecha
- Clasifica: ¿cada cuánto se limpia?
- Casos de limpieza del día a día
- Un caso completo paso a paso
- Esquema: limpiar una estancia
- Ideas clave
- Presentación del tema 9
- 5. Servicio de lavandería. Clasificación de los distintos tipos de ropa. Simbología del etiquetado de prendas.
- Ojo con la trampa: separar la ropa
- 2. La simbología del etiquetado
- Ojo con la trampa: los símbolos
- Operaciones de secado, planchado, arreglo, marcaje y doblaje de ropa.
- Manchas: qué hacer en los primeros minutos
- Del tambor a la estantería: secar, planchar y guardar
- Ropa de trabajo del centro: recogida, tratamiento y devolución
- Lavar una prenda manchada, paso a paso
- Ordena el tratamiento de una mancha
- Casos de lavandería del día a día
- Un caso completo paso a paso
- Esquema: los cinco símbolos de la etiqueta
- Ideas clave
- Presentación del tema 10
- 6. Las tareas del asistente de cocina. Maquinaria, utensilios y mobiliario de cocina.
- Ojo con la trampa: la maquinaria
- Higiene, tratamiento y manipulación de alimentos. Prevención de las enfermedades alimentarias.
- Ojo con la trampa: la cadena de frío
- 3. Prevención de las enfermedades alimentarias
- Ojo con la trampa: manipulación
- Limpieza y mantenimiento de comedores y cocinas. Servicio de comedor.
- La cadena de frío: qué es y por dónde se rompe
- Contaminación cruzada: cómo viaja un microbio por la cocina
- Manos y utensilios: la higiene que sí se ve
- Refrigerar frente a congelar
- Casos de cocina del día a día
- Esquema: la cadena de frío y calor
- Ideas clave
- Presentación del tema 11
- 7. PRL: conceptos básicos. Riesgos laborales derivados de la utilización de útiles y productos de limpieza.
- 2. Riesgos de la limpieza y productos químicos
- Ojo con la trampa: el etiquetado
- Seguridad y riesgos laborales en los trabajos de asistente de cocina. Riesgo de incendios: medidas preventivas y actuaciones.
- Ojo con la trampa: el incendio
- Cómo se lee la etiqueta de un producto de limpieza
- Los tres riesgos de la limpieza, uno a uno
- Fuego: cómo empieza, cómo se apaga y cuándo no se apaga
- Extintor de polvo y extintor de CO2
- Casos de prevención en limpieza y cocina
- Un caso completo paso a paso
- Esquema: productos químicos, regla de oro
- Ideas clave
- Presentación del tema 12
- 4. Tareas esenciales que se tienen que realizar para el control y vigilancia de los centros de trabajo.
- Ojo con la trampa: el protocolo ante visitas
- Preparación de salas y reuniones, anomalías e incidencias.
- Ojo con la trampa: preparar la sala
- 3. Anomalías e incidencias
- Ojo con la trampa: registrar y comunicar
- Abrir y cerrar el edificio: la rutina que evita sustos
- Rondas y control de accesos: cómo se hacen bien
- Anomalías e incidencias: qué se registra y cómo se comunica
- Clasifica: ¿qué haces ante cada cosa?
- Casos de control y vigilancia del día a día
- Un caso completo paso a paso
- Esquema: control del centro
- Ideas clave
- Presentación del tema 13
- 5. Manejo de máquinas de ofimática elementales: reprografía de documentos (escáner, máquinas fotocopiadoras, encuadernadora, grapadora y plastificadora).
- Ojo con la trampa: el atasco de papel
- 2. El escáner
- Ojo con la trampa: los datos personales
- 3. Encuadernadora, grapadora y plastificadora
- La fotocopiadora y el escáner: qué los estropea
- Encuadernar, grapar y plastificar sin estropear el trabajo
- El formato del papel: qué es A4 y por qué importa
- Clasifica: ¿qué máquina se usa para cada tarea?
- Casos de reprografía del día a día
- Esquema: el formato DIN
- Ideas clave
- Presentación del tema 14
- 6. Recepción, distribución y entrega de paquetería, documentación y material de almacén.
- Ojo con la trampa: el registro
- 2. El almacén
- Ojo con la trampa: el inventario
- Tareas a realizar en un archivo.
- Ojo con la trampa: el orden de archivo
- Recibir un paquete: los dos minutos que evitan la reclamación
- Reparto y entrega: la cadena que termina en un acuse
- Almacén: entradas, salidas, orden y control
- Archivo: guardar de forma que se pueda encontrar
- Casos de paquetería, almacén y archivo
- Esquema: recibir un paquete
- Ideas clave
- Presentación del tema 15
- 7. PRL: conceptos básicos. Derechos y obligaciones de empresarios y trabajadores en materia de PRL.
- Ojo con la trampa: obligaciones de cada parte
- Aplicación de medidas de seguridad ante la presencia de personas en el entorno de trabajo. Salud postural.
- Ojo con la trampa: carga manual y postura
- 3. Medidas ante personas en el entorno y emergencias
- Ojo con la trampa: persona alterada
- Emergencias: el plan, la alarma y la evacuación
- Personas en el entorno: actuar sin ponerse en riesgo
- Salud postural: la pantalla, la silla y la carga
- Clasifica: ¿a quién le toca cada cosa?
- Casos de prevención en el entorno de trabajo
- Esquema: postura correcta en el puesto
- Ideas clave
- Plan de estudio
Tareas Complementarias de Apoyo E0 2026
- Así es el proceso selectivo
- El examen en una sola tabla
- Tema común 1: la Administración y las personas empleadas públicas
- Tema común 2: igualdad, discapacidad, diversidad y transparencia
- Tema común 3: el contrato de trabajo
- Elige tu área: solo estudias una parte específica
- Área de mantenimiento: cuatro rutinas seguras
- Mantenimiento. Tema 4: fontanería, albañilería y electricidad
- Mantenimiento. Tema 5: jardinería
- Mantenimiento. Tema 6: máquinas, herramientas, vehículos, talleres y almacenes
- Mantenimiento. Tema 7: prevención de riesgos laborales
- Mantenimiento: comprueba lo que has estudiado
- Área de limpieza: orden de trabajo
- Limpieza. Tema 4: trabajos generales, técnicas y periodicidad
- Limpieza. Tema 5: lavandería
- Limpieza. Tema 6: tareas de asistente de cocina
- Limpieza. Tema 7: prevención de riesgos laborales
- Limpieza: comprueba lo que has estudiado
- Área de servicios generales: entrega de un paquete
- Servicios generales. Tema 4: control del centro, salas y reuniones
- Servicios generales. Tema 5: máquinas de oficina y reprografía
- Servicios generales. Tema 6: paquetería, almacén y archivo
- Servicios generales. Tema 7: prevención de riesgos y salud postural
- Servicios generales: comprueba lo que has estudiado
- Practica corta: situaciones de trabajo
- Glosario para consultar mientras estudias
- Plan de estudio de 4 semanas
- El día del examen
- Fuentes oficiales y límites de esta guía
Preguntas antes de comprar
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