Técnico Ayudante de Deportes Las Rozas 2026: cómo prepararla

La convocatoria de Técnico Ayudante de Deportes Las Rozas 2026 corresponde al expediente LI-14/2026 del Ayuntamiento de Las Rozas de Madrid: tres plazas de personal laboral fijo, grupo C, subgrupo C1, en turno libre y por concurso-oposición. El temario son 40 temas recogidos en el Anexo I y la fase de oposición se resuelve en dos ejercicios tipo test que se realizan el mismo día. Las bases están publicadas en el BOE núm. 228, de 15 de septiembre de 2026, con el texto íntegro en el Boletín Oficial de la Comunidad de Madrid núm. 195, de 17 de agosto de 2026.

Antes de montar el calendario, conviene comprobar los requisitos: se exige título de Bachiller, Técnico de Formación Profesional o equivalente y además alguna de las titulaciones del artículo 14.1 de la Ley 6/2016, de 24 de noviembre, por la que se ordena el ejercicio de las profesiones del deporte en la Comunidad de Madrid. Las bases no publican fecha de examen: se dará a conocer en el anuncio que acompañe a la relación de aspirantes admitidos.

Cuánto tiempo necesitas

Al no haber fecha fijada para el primer ejercicio, el calendario se construye por volumen de temario y no por cuenta atrás. Son 40 temas: 14 de materias comunes y 26 de materias específicas. Como referencia de ritmo sostenible:

Ritmo de estudio	Tiempo para cubrir los 40 temas	Perfil
2 temas por semana	20 semanas	Compaginando con un trabajo a jornada completa
3 temas por semana	13-14 semanas	Disponibilidad parcial o jornada reducida
4-5 temas por semana	8-10 semanas	Dedicación completa

A ese tiempo hay que sumar entre cuatro y seis semanas finales de repaso y simulacros, en las que no se avanza materia nueva. En la práctica, un opositor que trabaja necesita entre cinco y seis meses; con dedicación completa, entre tres y cuatro meses son suficientes si el ritmo se mantiene de forma constante.

Dos reglas que ahorran tiempo: el test del tema se hace el mismo día en que se estudia, y cada semana se reserva una sesión para repasar lo estudiado en las dos semanas anteriores. Sin ese repaso acumulativo, el temario se olvida antes de llegar a la última semana.

Plan de estudio por semanas

Este es un plan de veinte semanas que cubre los 40 temas y deja el último tramo para consolidar. Se puede comprimir o estirar según el ritmo de cada uno, pero conviene mantener el orden de los bloques.

Tramo	Semanas	Contenido
Arranque	1-3	Temas comunes 1 a 7
Comunes	4-6	Temas comunes 8 a 14
Específicas: base científica	7-13	Temas específicos 15 a 29
Específicas: normativa	14-17	Temas específicos 30 a 40
Repaso y simulacros	18-20	Repaso completo y simulacros cronometrados

El reparto responde a la naturaleza de cada bloque. Los temas 1 a 14 son normativos y densos en artículos y plazos, por lo que admiten un ritmo de dos o tres por semana y rinden mucho con esquemas. Los temas 15 a 29 son conceptuales (recomendaciones de la OMS sobre actividad física, planificación del entrenamiento, capacidades físicas básicas, sesión de entrenamiento, fisiología del ejercicio, primeros auxilios, deporte adaptado, coordinación y equilibrio). Los temas 30 a 40 combinan normativa deportiva estatal y autonómica con la normativa propia del Ayuntamiento.

Ese último subbloque merece atención especial: los temas 35 a 40 tratan las bases de autorizaciones demaniales 2025/2026, la normativa de juegos deportivos municipales 2025/2026, las olimpiadas escolares 2026, el uso de instalaciones y servicios deportivos municipales, la oferta deportiva y los precios públicos de la Concejalía de Deportes. Son contenidos muy concretos, con poco material externo disponible, y en ellos se decide buena parte de la nota del segundo ejercicio.

Si prefieres seguir este plan con material ya ordenado por temas, el Pack Técnico Ayudante de Deportes Las Rozas 2026 incluye el temario desarrollado de los 40 temas, test por tema con soluciones explicadas y simulacros tipo examen.

Cómo estudiar la parte común y la específica

Materias comunes (temas 1 a 14)

Son derecho puro: Constitución, Corona y Cortes, organización territorial del Estado, Ley 7/1985 reguladora de las Bases del Régimen Local, Ley 39/2015 de Procedimiento Administrativo Común, Ley 40/2015 de Régimen Jurídico del Sector Público, Estatuto Básico del Empleado Público, incompatibilidades y régimen disciplinario, contratos del sector público, igualdad efectiva y Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales.

La técnica que mejor funciona aquí es el esquema por artículo: qué regula, quién es competente, qué plazo fija, qué mayoría exige. Buena parte de las preguntas de test se responden con un dato concreto (un número de días, un número de miembros, un porcentaje), así que conviene construir tablas comparativas propias en lugar de subrayar párrafos enteros.

Materias específicas (temas 15 a 40)

Aquí conviene separar dos métodos:

• Temas 15 a 29 (ciencia de la actividad física y el deporte). Se estudian con comprensión, porque las preguntas suelen pedir clasificaciones, definiciones y relaciones causa-efecto (por ejemplo, qué capacidad física básica se está trabajando o qué sistema energético predomina). Funcionan bien las listas numeradas y los ejemplos prácticos.
• Temas 30 a 40 (normativa deportiva y municipal). Se estudian con la norma delante y con el mismo método que las comunes: competencias, requisitos, procedimientos y cuantías. La Ley 15/1994 del Deporte de la Comunidad de Madrid, la Ley 39/2022 del Deporte, el Real Decreto 460/2015 del Consejo Superior de Deportes y la Ley 6/2016 se leen con esquema; la normativa municipal, directamente sobre el texto.

Reparto recomendado de la semana: cinco sesiones, tres para específicas y dos para comunes, con el test correspondiente al final de cada sesión.

Cómo practicar el test

El primer ejercicio son 60 preguntas con tres respuestas alternativas, más hasta cinco preguntas de reserva, en 60 minutos. Se califica con 0,167 puntos por acierto, un mínimo de 5 puntos, la pregunta en blanco sin valoración y la errónea con una penalización de un tercio del valor de la respuesta correcta.

El segundo ejercicio es un supuesto práctico de 25 preguntas tipo test, también con tres opciones, en 30 minutos, con 0,40 puntos por acierto y la misma penalización. También exige un mínimo de 5 puntos.

Con estos números, el cálculo es sencillo: en el primer ejercicio, 30 aciertos sin fallos ya superan el mínimo; cada tres errores obligan a sumar un acierto más. En el segundo, el 5 se alcanza a partir de 13 respuestas correctas. Traducido a ritmo: hay un minuto por pregunta en el primer ejercicio y algo más de un minuto en el segundo, tiempo suficiente si se descartan opciones con criterio y no se relee cada pregunta dos veces.

Cómo entrenarlo:

• Simulacros cronometrados con la penalización real aplicada. Corregir sin penalizar da una imagen falsa de la nota.
• Dos vueltas por examen. Primera vuelta con las preguntas seguras, segunda con las dudosas y solo al final las que se contesten por descarte.
• Descarta antes de responder. Con tres opciones y una penalización de un tercio, el valor esperado de responder al azar es ligeramente positivo, pero el margen es tan estrecho que la rentabilidad real está en eliminar una opción antes de marcar.
• Ensaya los dos ejercicios seguidos el mismo día al menos una vez al mes, porque la fatiga del segundo condiciona el rendimiento.

Errores típicos

• Dejar los temas 35 a 40 para el final y estudiarlos de memoria el último día. Son temas municipales muy concretos y, al ser pocos, arrastran muchas preguntas.
• Estudiar solo leyendo. Sin test frecuente no se detectan las confusiones entre normas parecidas, que es donde más puntos se pierden.
• Ignorar la penalización al practicar. Contestar todo en los simulacros infla la nota y oculta el problema real.
• Estudiar las comunes y las específicas en bloques separados y cerrados. Conviene alternarlas en la misma semana para no perder el hilo de ninguna.
• Preparar solo la oposición y descuidar el concurso. Aunque no es eliminatorio, reparte hasta 10 puntos entre servicios prestados (máximo 5) y formación (máximo 5), y hay que acreditar los méritos con la solicitud.
• No comprobar la titulación de acceso. Además del Bachiller o el Técnico de FP, hace falta una titulación del artículo 14.1 de la Ley 6/2016.

Un plan realista, con test desde la primera semana y simulacros en condiciones reales en el tramo final, es lo que marca la diferencia en una oposición de 40 temas y dos ejercicios concentrados en un solo día.

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