Lote M1 Prevención de Riesgos Profesionales + Mi primera oposición 2026 · la guía de método
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Índice
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Pack M1 Prevención de Riesgos Profesionales, Seguridad y Medio Ambiente 2026
- Índice del temario oficial
- Calendario de esta convocatoria
- Gestión de la prevención: fundamentos, estructura organizativa y principios de la prevención
- Ojo: la "condición de trabajo" no es solo lo físico
- El derecho a la protección y el plan de prevención
- El plan de prevención se aprueba, se asume y se conoce — no basta con escribirlo
- Los nueve principios de la acción preventiva (art. 15 LPRL)
- La protección colectiva va antes que la individual, y la imprudencia no temeraria cuenta
- Cuatro formas de organizar la prevención en la empresa
- Cómo organiza la empresa su prevención
- Servicio de prevención propio o ajeno
- Clasifica lo que acabas de comparar
- Cuándo es obligatorio el servicio propio, y cuándo se puede concertar fuera
- La Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo
- Un órgano asesor, no normativo, con voto doble para empresarios y sindicatos
- Qué pasa si se incumple el deber de prevención
- Las tres responsabilidades son compatibles entre sí
- Lo que hay que llevarse del bloque de gestión y principios
- Organización de los procesos productivos y su relación con la prevención de riesgos
- La evaluación no es un trámite de entrada: se repite cada vez que cambia el puesto
- Cuándo hace falta un recurso preventivo en el mismo tajo
- Los recursos preventivos no están siempre presentes: solo en tres supuestos
- Quién representa a los trabajadores en la organización preventiva
- La escala del art. 35.2 LPRL
- El Comité de Seguridad y Salud: cuándo nace y qué hace
- Cuando dos empresas trabajan en el mismo centro: la coordinación
- Trabajadores que necesitan una protección distinta
- Lo que hay que llevarse del bloque de organización de procesos
- Fuentes normativas en materia de prevención de riesgos
- El mapa normativo de este temario
- Quién vigila y quién asesora
- La prevención en la Administración General del Estado
- En la AGE el control periódico externo lo hace el INSHT, previo acuerdo con la Función Pública
- El objeto del RD 67/2010, literal
- Lo que hay que llevarse del bloque de fuentes normativas
- Condiciones de seguridad. Análisis de riesgos y técnicas aplicables
- Seguridad estructural y espacios de trabajo
- La barandilla no siempre es obligatoria: depende de la altura
- Vías de circulación y puertas
- El lugar y la superficie de trabajo
- Condiciones ambientales de los locales cerrados
- 17-27 ºC para sedentarios, 14-25 ºC para ligeros — no al revés
- Material y locales de primeros auxilios
- El local de primeros auxilios es obligatorio a partir de 50 trabajadores, no de 500
- Qué debe tener un local de primeros auxilios
- Señalización de seguridad
- La señalización nunca sustituye a la protección colectiva ni a la formación
- Forma y color según el tipo de señal
- Formación, información y participación sobre señalización
- Coordinación de seguridad y salud en las obras de construcción
- El coordinador APRUEBA el plan; la dirección facultativa lo asume si no hay coordinador
- Estudio de seguridad y salud: cuándo es obligatorio el completo
- Del estudio al plan: quién lo aprueba y quién lo consulta
- Lo que hay que llevarse del tema 2
- La protección individual
- Lo que NO es un EPI, aunque lo parezca
- Cuándo se usa un EPI: el último recurso, no el primero
- Las cinco obligaciones del empresario sobre EPI (art. 3 RD 773/1997)
- Condiciones que debe reunir un EPI
- Uso personal y mantenimiento
- Protección de maquinaria, equipos y herramientas manuales
- "Utilización" incluye la limpieza, no solo el manejo activo
- La obligación general del empresario sobre los equipos
- Barandilla obligatoria a partir de 2 metros de riesgo de caída
- Comprobación y mantenimiento de los equipos
- Resguardos frente a elementos móviles peligrosos
- Lo que hay que llevarse del tema 3
- Prevención del riesgo químico
- El orden de prioridad frente al riesgo químico
- El RD 665/1997 protege también frente a mutágenos y reprotóxicos, no solo cancerígenos
- Cuando la sustitución no es posible (art. 5 RD 665/1997)
- Prevención del riesgo eléctrico
- Trabajos en tensión: trabajador CUALIFICADO; maniobras y mediciones: trabajador AUTORIZADO
- Condiciones de los trabajos en tensión
- Sin tensión, con tensión y en proximidad: lo que exige el art. 4 RD 614/2001
- Prevención del riesgo de incendio y explosión
- Las zonas se clasifican por frecuencia y duración, no por tamaño ni por número de trabajadores
- Zonas 0, 1 y 2 de atmósfera explosiva (gas/vapor/niebla)
- El documento de protección contra explosiones se elabora ANTES de empezar el trabajo
- Trabajos de especial peligrosidad, peligros inherentes, medidas preventivas y de protección
- Lo que hay que llevarse del tema 4
- El medio ambiente físico como factor de riesgo
- Ruido
- Tres pares de valores de ruido, y solo el límite descuenta el protector auditivo
- Los tres umbrales de ruido, uno al lado del otro
- Qué dispara cada umbral de ruido
- Vibraciones
- Los valores de vibración del art. 3 RD 1311/2005
- Superados los valores de acción: el programa de medidas del art. 5 RD 1311/2005
- Ambiente térmico
- Radiaciones: campos electromagnéticos
- Superados los niveles de acción, plan de acción y señalización obligatoria
- Trabajadores especialmente sensibles a los campos electromagnéticos
- Lo que hay que llevarse del tema 5
- Agentes químicos y biológicos: riesgos de exposición a contaminantes químicos y biológicos en el ambiente de trabajo
- Qué mira la evaluación de un agente químico peligroso (art. 3.1 RD 374/2001)
- Ojo: la ficha de seguridad no basta para evaluar un agente químico
- Clasificación de los agentes biológicos en cuatro grupos
- Evaluación biológica: la exención y la regla de la duda (art. 4 RD 664/1997)
- Ojo: la etiqueta CLP no lleva las medidas de vertido
- Ficha de datos de seguridad frente a etiqueta CLP
- Esquema de la evaluación de un agente químico peligroso
- Glosario del tema
- Repaso rápido del glosario
- Trabajos de especial peligrosidad
- Medidas de higiene en trabajos con agentes biológicos (art. 7 RD 664/1997)
- Ojo: los diez minutos son ANTES de comer y ANTES de salir, no una sola vez
- Medidas de higiene en trabajos con amianto (art. 9 RD 396/2006)
- Ojo: la ropa de amianto se cambia ANTES de salir del centro, no al llegar a casa
- Higiene personal: agentes biológicos frente a amianto
- Lo esencial del tema
- La organización del trabajo y la carga de trabajo
- La organización del trabajo como condición de trabajo
- Carga física y carga mental: dos dimensiones, no una
- Ojo: la carga mental no se reduce al esfuerzo muscular
- Prevención de riesgos derivados de la organización y la carga de trabajo
- El marco general que cubre estos riesgos (arts. 14 y 16 LPRL)
- Ojo: no hay un artículo dedicado al estrés ni a los riesgos psicosociales
- Adaptar el trabajo a la persona: la respuesta al trabajo monótono y repetitivo
- Art. 15.1 LPRL: los principios que ordenan la acción preventiva
- Ojo: el trabajo monótono tiene su propio principio, no es solo «evaluar»
- Carga física frente a carga mental
- El estrés
- Esquema del tratamiento preventivo de la organización y la carga
- Glosario del tema
- Lo esencial del tema
- Planes de emergencia y evacuación
- Lo que exige el art. 20 LPRL, punto por punto
- Ojo: el deber del art. 20 no se agota en el plan de evacuación
- Lucha contra incendios
- Qué aporta la LPRL a la lucha contra incendios frente a la normativa sectorial
- Primeros auxilios
- El botiquín y el local de primeros auxilios (anexo VI RD 486/1997)
- Ojo: el plan de autoprotección de la AGE se apoya en el art. 20, no lo sustituye
- El deber genérico del art. 20 frente a la normativa sectorial de incendios
- Esquema del deber del art. 20 LPRL
- Glosario del tema
- Lo esencial del tema
- Relaciones en el entorno de trabajo: comunicación, negociación, solución de problemas, toma de decisiones, estilos de mando, dirección de equipos de trabajo
- Negociación y resolución de problemas
- Estilos de mando: autocrático, democrático y liberal (laissez-faire)
- Ojo: no hay un estilo de mando «correcto» en abstracto
- Dirección de equipos de trabajo
- Las cinco etapas de Tuckman en la formación de un equipo
- Ojo: las etapas de Tuckman no siempre son lineales
- La motivación en el entorno laboral
- Ojo: factor higiénico no es sinónimo de factor motivador
- Preguntas frecuentes sobre relaciones y dirección de equipos
- Las cinco etapas de Tuckman
- Glosario del tema
- Lo esencial del tema
- Tecnologías de la información y la comunicación en la empresa
- Teletrabajo: qué cambia y qué no cambia
- Firma electrónica y administración electrónica
- Ojo: la firma electrónica no es solo «escanear la firma a mano»
- Protección de datos en el puesto de trabajo
- Derecho a la intimidad y uso de dispositivos digitales (art. 87 LOPDGDD)
- Ojo: el acceso del empleador a los dispositivos tiene límites
- Derecho a la desconexión digital (art. 88 LOPDGDD)
- Ojo: la desconexión digital no es un derecho exclusivo del teletrabajo
- Trabajo presencial frente a teletrabajo: qué se mantiene y qué cambia
- Preguntas frecuentes sobre TIC y protección de datos
- Glosario del tema
- Lo esencial del tema
- Salud laboral: condiciones de trabajo y seguridad
- La vigilancia de la salud: voluntaria, salvo excepciones tasadas
- Art. 22.1 LPRL: las tres excepciones al consentimiento
- Ojo: «voluntaria» no significa «sin excepciones», y las excepciones no son libres
- El accidente de trabajo y sus excepciones: el accidente in itinere
- Art. 156 TRLGSS: lo que NUNCA excluye la calificación de accidente de trabajo
- Ojo: la insolación y el rayo NUNCA son fuerza mayor extraña al trabajo
- Qué EXCLUYE y qué NO excluye la calificación de accidente de trabajo (art. 156 TRLGSS)
- La documentación de la salud laboral: el art. 23 LPRL
- Ojo: el umbral del art. 23 LPRL es «superior a un día», no «cualquier incidente»
- Glosario del tema
- Lo esencial del tema
- Legislación en materia de relaciones laborales
- Art. 40.2 CE: el mandato constitucional
- Ojo: la jornada y los descansos son del Estatuto, no de la LPRL
- ET art. 34: jornada, descanso diario y registro de jornada
- ET art. 34: distribución irregular y adaptación de la jornada
- ET art. 37: descanso semanal, fiestas y permisos
- ET art. 38: vacaciones anuales retribuidas
- Formación, orientación e inserción socio-laboral
- Formación profesional para el empleo frente a formación en prevención de riesgos
- Clasifica: ¿formación para el empleo o formación preventiva?
- Casos para fijar las cifras del Estatuto
- Glosario del tema
- Repaso rápido del tema
- Lo esencial del tema
- Procesos de obtención de información en materia de prevención de riesgos: documentación y protocolos
- Art. 23 LPRL: la documentación que sostiene la información preventiva
- RD 39/1997: la evaluación de riesgos es el proceso que obtiene la información
- RD 39/1997 art. 6: cuándo hay que revisar la evaluación
- Planes informativos y formativos en materia de prevención de riesgos
- Art. 19 LPRL: cuándo es obligatoria la formación
- Ojo: la formación no es solo de bienvenida, y nunca la paga el trabajador
- Información (art. 18) frente a formación (art. 19) LPRL
- Clasifica: ¿información del art. 18 o formación del art. 19?
- Ojo: la investigación de accidentes no es un informe libre
- Esquema del proceso de información y formación preventiva
- Casos de información, formación y evaluación
- Glosario del tema
- Repaso rápido del tema
- Lo esencial del tema
- Gestión medioambiental
- ISO 14001 frente a EMAS: dos sistemas distintos, no intercambiables
- Ojo: ISO 14001 y EMAS son dos sistemas DISTINTOS, no sinónimos
- Qué es la evaluación ambiental (art. 5 Ley 21/2013)
- Ojo: evaluación ambiental estratégica no es lo mismo que evaluación de impacto ambiental
- Impacto ambiental
- La jerarquía de residuos (art. 8 Ley 7/2022)
- Ojo: el orden de la jerarquía de residuos no es discrecional
- Formación e información en materia de impacto ambiental
- Preguntas frecuentes sobre gestión medioambiental
- La jerarquía de residuos
- Glosario del tema
- Lo esencial del tema
Mi primera oposición: la guía de método
- Qué resuelve esta guía y qué no
- El mapa en una página: quién trabaja para la Administración y cómo se entra
- Las normas que gobiernan esto, y para qué sirve cada una
- La confusión que más caro sale al empezar
- Dónde se publican las convocatorias, y por qué importa el boletín
- Los tres boletines: qué publica cada uno y qué papel juega
- Por qué las bases se leen enteras: vinculan a todo el mundo
- Qué son las bases y qué son los anexos
- Cómo se lee una convocatoria en diez minutos
- Ordene la lectura de una convocatoria
- Tres cosas que un principiante da por hechas y no lo son
- Turno libre, promoción interna y por qué esa palabra decide si puede presentarse
- Los tres sistemas selectivos, y qué se mide en cada uno
- El límite legal del baremo, y por qué conviene conocerlo
- Bolsa de trabajo: la puerta lateral que casi nadie explica bien
- Clasifique cada situación en el turno o el sistema que le corresponde
- Las palabras que aparecen en toda convocatoria
- Repaso rápido del vocabulario
- Grupos y subgrupos: la letra que decide qué titulación necesita
- Los grupos, su titulación y sus retribuciones básicas
- De dónde salen esas cifras y por qué hay que volver a mirarlas cada año
- El sueldo base no es lo que se cobra, y la diferencia es grande
- Empareje cada grupo con la titulación que exige
- La equivalencia con la nomenclatura antigua, que sigue apareciendo
- Lo que hay que retener sobre grupos y retribuciones
- Un proceso selectivo de principio a fin
- Los plazos que están en la norma, y de dónde sale cada uno
- Días hábiles y días naturales: la distinción que deja gente fuera cada año
- La instancia: qué se declara y qué se acredita
- Tasas de examen, exenciones y bonificaciones
- El cupo de reserva para personas con discapacidad
- Compruebe lo que ha entendido del proceso
- Cómo se elige convocatoria: los seis criterios que de verdad deciden
- Por qué unos cuerpos convocan cada año y otros no: la tasa de reposición
- Dos convocatorias hipotéticas comparadas con los mismos criterios
- Preguntas que cuesta responder solo, con pistas antes de la respuesta
- Caso guiado: elija entre tres convocatorias con los datos delante
- Cuánto se tarda de verdad, y cómo estimarlo sin engañarse
- Cómo se planifica para poder sostenerlo
- Repaso espaciado, tests y relectura: para qué sirve cada cosa
- Qué no hace falta comprar al empezar
- Dudas que se repiten al empezar
- Lo que hay que recordar de toda la guía
- Qué hacer las cuatro semanas siguientes a leer esta guía
Preguntas antes de comprar
Si cambia la convocatoria o sale una corrección, ¿el material se queda viejo?
No, y no tienes que hacer nada. El contenido no viaja dentro de un archivo que se te queda congelado: se sirve cuando abres tu material, así que cuando corregimos o ampliamos un pack, la próxima vez que entras ya estás leyendo la versión vigente. Tu acceso se resuelve contra tu compra, no contra la versión de ese día, de modo que las actualizaciones posteriores NO se cobran aparte ni hay que recomprar nada. El enlace del email de compra sí caduca a los 30 días, pero tu acceso no: entras con el correo con el que compraste, o escribe a info@redopositor.com y te lo reenviamos. Lo que no podemos hacer por ti es avisarte de los cambios de tu proceso: en un procedimiento selectivo la publicación oficial sustituye a la notificación (art. 45.1.b de la Ley 39/2015), así que el medio que indiquen tus bases hay que mirarlo uno mismo.
¿Tengo que pagar cada mes? ¿Cuánto dura el acceso?
No. Es un pago único, no una suscripción: no hay cuotas, renovaciones ni cargos recurrentes. El acceso es de por vida e incluye las actualizaciones del material, sin coste adicional. Además tienes 14 días de garantía: si no es lo que esperabas, te devolvemos el importe escribiendo a info@redopositor.com.