Lote Fisioterapeuta + Mi primera oposición en Cantabria 2026 · la guía de método

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Pack Fisioterapeuta Cantabria 2026: 3 plazas

Índice del material
El Tratado de la Unión Europea: Instituciones de la Unión Europea
Las siete instituciones y lo que hace cada una
El Parlamento y el Consejo: los dos que legislan
Consejo Europeo frente a Consejo, criterio a criterio
Comisión, Alto Representante y Tribunal de Justicia
Tres «consejos» que no son lo mismo
El Tratado de Funcionamiento de la Unión Europea: las libertades básicas del sistema comunitario y las políticas comunes
Las cuatro libertades: qué se desplaza y con qué artículo
Las políticas comunes y su artículo de cabecera
Lo que la Unión no puede legislar sola
Un caso con las cuatro libertades: la consulta de una fisioterapeuta italiana
Las dudas que deja este tema
Cómo estudiar este tema en tres tardes
La Constitución Española de 1978
La reforma constitucional: dos caminos con mayorías distintas
La estructura del texto y el mapa de los títulos
El título I: los derechos, por capítulos y no por listas
Los tres niveles de protección de los derechos
El Tribunal Constitucional y su lugar en el sistema
El Tribunal Constitucional no está en el Poder Judicial
El reparto de competencias: autonomía, 148 y 149
Ojo con el 149.1.18.ª: bases y procedimiento común son del Estado
Las dudas que deja este tema
Cómo estudiar este tema sin perderlo en una semana
Qué es el Estatuto de Autonomía y de dónde le viene la fuerza
El Título Preliminar: territorio, símbolos y condición de cántabro
Las instituciones de autogobierno y las reglas de la política autonómica
Cuestión de confianza frente a moción de censura
Ojo con las cifras y con la norma vecina
El articulado que hay que retener
Esquema: las instituciones y sus controles
Lo esencial del Estatuto de Autonomía para Cantabria
Glosario del Estatuto
Repaso rápido: el Estatuto en ocho tarjetas
Qué regula la Ley 40/2015 y a quién obliga
Un caso de proporcionalidad, resuelto
El articulado que hay que retener
Ojo con los dos círculos del artículo 2 y con las dos leyes hermanas
Órganos administrativos y competencia
Las cuatro figuras que mueven el ejercicio de la competencia
Un cambio de destino, resuelto
Las figuras que NO cambian la titularidad de la competencia
Los órganos colegiados, de la sesión al acta
Ojo con dos listas que se cruzan: las indelegables y las cifras del colegiado
Esquema: cómo se mueve la competencia
Los principios y las dos primeras técnicas: colaboración y cooperación
Los órganos de cooperación y sus decisiones
Dos consejerías y un dato que falta, resuelto
Colaboración, cooperación y coordinación: la diferencia está en el vínculo
Ojo con la técnica que elige el enunciado
Esquema: los órganos de cooperación
Lo esencial de la Ley 40/2015 en este tema
Glosario de régimen jurídico y relaciones interadministrativas
Repaso rápido: las cifras del tema
Tema 5. El Gobierno de Cantabria y la Administración autonómica
Epígrafe 1. El Gobierno de la Comunidad Autónoma de Cantabria
El Presidente: elección, estatuto y cese, punto por punto
Los tres sombreros del Presidente, comparados
El Gobierno colegiado: composición, reuniones y atribuciones
Cómo se convoca, se celebra y se documenta una sesión del Consejo de Gobierno
El Vicepresidente y los Consejeros
Qué forma jurídica toma cada disposición del Gobierno
Ojo con los números del Gobierno
Un caso: el cese de un Consejero y el encargo del despacho
Mapa del Gobierno de Cantabria
Epígrafe 2. La Administración de la Comunidad Autónoma
Los principios de organización de la Administración autonómica
Delegar, avocar, encomendar, firmar por otro y suplir: cinco cosas distintas
Órganos superiores, órganos directivos y unidades de apoyo
Secretario General, Director General y Subdirector General
Ojo: esta ley no es la ley de función pública de Cantabria
Un caso: quién puede resolver el recurso y quién no
Mapa de la Administración General de Cantabria
Lo que hay que llevarse del tema 5
Tema 6. El Sector Público Institucional de Cantabria
Epígrafe 1. Del Sector Público Institucional de la Comunidad Autónoma de Cantabria
Los siete tipos de entidad, uno por uno
Organismo autónomo frente a entidad pública empresarial
Organismos públicos: creación, estatutos, plan de actuación y extinción
Control de eficacia, supervisión continua y Consejo de seguimiento
Consorcios y sociedades mercantiles autonómicas
Fundaciones del sector público y fondos sin personalidad jurídica
Ojo con el régimen jurídico de cada entidad
Un caso: por qué un organismo no puede adscribirse a otro organismo
Mapa del Sector Público Institucional de Cantabria
Lo que hay que llevarse del tema 6
Los Tratados Internacionales y su valor en el Derecho interno
Las cuatro puertas de un tratado, artículo a artículo
El artículo 96.1, tal como está escrito
Ojo: la firma no es la entrada en el ordenamiento interno
El Derecho comunitario como parte del ordenamiento jurídico nacional
Derecho originario y Derecho derivado
Reglamento, directiva y decisión, por su efecto
Clasifica cada pieza en su escalón
Ojo: el reglamento se aplica directamente, la directiva obliga al resultado
La aplicación del ordenamiento jurídico comunitario: efecto directo y primacía
El artículo 93, que es la llave de todo el tema
Resolver un conflicto entre norma europea y norma interna, en pasos
Ordena los pasos del conflicto
De dónde viene cada norma europea que se aplica en España
Ojo: primacía no es derogación de la norma interna
Lo que hay que llevarse de este tema
La Ley. Concepto y clases
Ley orgánica y ley ordinaria, por su criterio y por su coste
Ojo: la ley orgánica no es la ley de las materias importantes
Procedimiento de elaboración de las leyes
De la iniciativa a la publicación, fase a fase
Ordena el procedimiento legislativo
Las disposiciones del Gobierno con rango de Ley: Decretos-leyes y Decretos legislativos
Decreto-ley y decreto legislativo, por su mecanismo
Ojo: el decreto-ley se convalida en treinta días, y el decreto legislativo no se convalida
El ordenamiento estatal y los ordenamientos autonómicos
Leyes y reglamentos autonómicos; su relación con las normas estatales
Los conflictos entre normas y las reglas de la supletoriedad y la prevalencia del Derecho estatal
El artículo 149.3, que es la regla de cierre del sistema
Ojo: supletorio no significa superior
Cómo se decide qué norma se aplica
Lo que hay que llevarse de este tema
Qué es un reglamento y en qué se nota que lo es
Dos papeles sobre la mesa de Marta: la norma y la resolución
Clases de reglamento: por quién lo dicta y por su relación con la ley
La potestad reglamentaria, artículo por artículo
Tres figuras, cinco criterios para no confundirlas
Ojo: el reglamento que crea sanciones
El mapa de la potestad reglamentaria
Cómo se elabora una norma, paso a paso
El decreto que la Consejería prepara este trimestre
El literal que hay que reconocer
Los límites, con su artículo
Ojo: la consulta pública no es siempre obligatoria
Dudas que aparecen siempre con este epígrafe
Quién controla el reglamento y con qué herramientas
El literal de la revisión de oficio
Las vías de control, una por una
Nulidad de la disposición y nulidad del acto: no es lo mismo
Las puertas por las que se ataca un reglamento
El decreto que añadió una multa: cómo se cae y qué queda en pie
Cómo estudiarlo sin perder tardes
Vocabulario del tema que no puedes dudar
Qué llevarte del tema 9
Dos leyes gemelas y la frontera entre ambas
El objeto de la Ley 39/2015, en su literal
Qué regula cada una de las dos leyes
Ojo: la Ley 39/2015 no regula toda la Administración
El mapa del bloque normativo de 2015
Rosa abre una consulta y se topa con las dos leyes
Capacidad de obrar y condición de interesado
Capacidad de obrar no es lo mismo que ser interesado
Actuar por otro: la representación y su acreditación
El apoderamiento de Ignacio y las prisas de su gestoría
Ojo: identificar no es firmar
Dudas que caen con los interesados
Quién actúa ante la Administración y cómo lo acredita
Los derechos de las personas en sus relaciones con la Administración
Ojo: la fisioterapeuta colegiada no elige canal
Medios electrónicos y lengua del procedimiento
Registros y archivo de documentos
La obligación de resolver y los plazos, paso a paso
Ojo: tres meses, no seis
Silencio y caducidad: dos efectos distintos
Los tres plazos que se confunden: ampliar, urgir y computar
Documentos, copias y documentos aportados
La solicitud de Rosa que nadie contesta
Dudas de la actividad administrativa
La línea temporal de un procedimiento a solicitud
Qué añade la Ley 5/2018 de Cantabria
Los principios de actuación de la Administración de Cantabria
El Registro Electrónico General de Cantabria y sus oficinas
Ojo: la ley autonómica repite la estatal, y por eso se pregunta
La clínica de Marta y la ventanilla única de servicios
Documento, archivo y centro de archivo: tres piezas distintas
Qué entra en el Patrimonio Documental de Cantabria
Las cuatro fases del tratamiento de los documentos
Los años que tarda un expediente en llegar al archivo histórico
Ojo: no mezcles los años del archivo con los años del patrimonio
Dudas del archivo y del patrimonio documental
El expediente de la clínica de Marta, año a año
Qué llevarte del tema 10
La Ley 39/2015, de 1 de octubre, del Procedimiento Administrativo Común de las Administraciones Públicas: De los actos administrativos
Motivar, producir y dar a conocer el acto: de la motivación a la publicación
Caso resuelto: una autorización que se revoca sin decir por qué
Requisitos de los actos administrativos. Eficacia de los actos. Nulidad y anulabilidad
Las excepciones del régimen del acto: demora, retroactividad y lo que sobrevive a la invalidez
Nulidad de pleno derecho y anulabilidad: qué cambia en la práctica
Caso resuelto: dos actos con el mismo defecto y distinta suerte
Ojo: no todo acto de órgano incompetente es nulo de pleno derecho
Ley 5/2018, de 22 de noviembre, de Régimen Jurídico del Gobierno, de la Administración y del Sector Público Institucional de la Comunidad Autónoma de Cantabria: De las Resoluciones Administrativas
Caso resuelto: una Orden que se publica en el BOC y no deja de ser un acto
Esquema: el recorrido del acto administrativo
Glosario del tema
Cinco ideas para llevarte
La Ley 39/2015, de 1 de octubre, del Procedimiento Administrativo Común de las Administraciones Públicas: De las disposiciones sobre el procedimiento administrativo común. Garantías del procedimiento
Caso resuelto: pedir el expediente y que la resolución no llegue a tiempo
Iniciación del procedimiento
Caso resuelto: la fecha que decide si la resolución llegó tarde
Iniciación del procedimiento de oficio por la administración
Caso resuelto: de una denuncia a una clausura cautelar
Inicio del procedimiento a solicitud del interesado
Caso resuelto: una instancia de subsanación que se quedó a medias
Ordenación del procedimiento
Caso resuelto: alegaciones presentadas el día del cierre
Instrucción del procedimiento
Caso resuelto: una prueba rechazada sin explicar por qué
Finalización del procedimiento. De la tramitación simplificada del procedimiento administrativo común
Caso resuelto: el expediente que se durmió tres meses
Iniciación de oficio e iniciación a solicitud del interesado
Ojo: los diez días de subsanación son días hábiles, no naturales
Ojo: plazos por horas y meses de fecha a fecha
Ojo: el silencio en alzada no es siempre desestimatorio
Ojo: los diez días de subsanación no se amplían en un procedimiento selectivo
Esquema: el procedimiento administrativo común, de la iniciación a la resolución
Glosario del tema
Cinco ideas para llevarte
La Ley 39/2015, de 1 de octubre, del Procedimiento Administrativo Común de las Administraciones Públicas: De la revisión de los actos en vía administrativa. Revisión de oficio. Recursos administrativos
El articulado que hay que retener
Revisión de oficio: la Administración declara nulo su propio acto
Trampa de examen: revisión de oficio o declaración de lesividad
Declaración de lesividad: el acto anulable que favorece al particular
Suspender, revocar y rectificar: los otros tres poderes sobre el propio acto
Las tres vías de revisión del acto, criterio a criterio
Clasifica cada supuesto en la vía de revisión que le toca
Recursos administrativos: contra qué actos caben y cuáles son
El recurso de alzada
Trampa de examen: el mes de la alzada y los tres meses de resolver
El recurso potestativo de reposición
El recurso extraordinario de revisión
Todos los plazos del Título V, en una tabla
Cómo se tramita un recurso: interposición, inadmisión, suspensión y resolución
El mapa del Título V en dos diagramas
Ley 5/2018, de 22 de noviembre, de Régimen Jurídico del Gobierno, de la Administración y del Sector Público Institucional de la Comunidad Autónoma de Cantabria: Anulación, revisión y revocación de actos y disposiciones
Las especialidades de Cantabria: quién resuelve la revisión de oficio
Trampa de examen: quién resuelve cada cosa en Cantabria
Dudas que aparecen en el test
Vocabulario del tema
Repaso rápido: las palabras que el examen intercambia
Lo que hay que llevarse de este tema
La potestad sancionadora y la responsabilidad patrimonial: su regulación en la Ley 40/2015, de 1 de octubre, de Régimen Jurídico del Sector Público
El articulado que hay que citar, artículo a artículo
Legalidad e irretroactividad: quién puede castigar y con qué ley
Tipicidad y responsabilidad: qué es infracción y quién responde
Proporcionalidad y graduación de la sanción
El señuelo de la prescripción: no es el mismo plazo para la infracción y para la sanción
Tabla de prescripciones y de efectos de la interrupción
Concurrencia de sanciones: sujeto, hecho y fundamento
Prescripción de la infracción frente a prescripción de la sanción: criterio a criterio
Clasifica cada plazo en la prescripción que le toca
Responsabilidad patrimonial: los principios del artículo 32
Responsabilidad del Estado legislador y cálculo de la indemnización
Responsabilidad concurrente, del personal y penal
Especialidades previstas en la ley 39/2015, de 1 de octubre y en la Ley 5/2018, de 22 de noviembre, de Régimen Jurídico del Gobierno, de la Administración y del Sector Público Institucional de la Comunidad Autónoma de Cantabria
Los plazos de las especialidades, de un vistazo
Procedimiento sancionador frente a procedimiento de responsabilidad patrimonial
Cantabria: los plazos, la reducción y la vinculación penal
El señuelo de la ejecutividad: en Cantabria la sanción no se ejecuta mientras el recurso no se resuelva expresamente
Cantabria: las especialidades de la responsabilidad patrimonial
Las dudas que más se repiten
Glosario del tema
Repaso rápido: las cifras que el examen intercambia
Lo que hay que llevarse del tema
Qué regula la Ley de Cantabria 1/2018 y en qué se nota
Publicidad activa frente a derecho de acceso: el criterio que las separa
Los catorce principios generales del artículo 2
Ojo: es una ley autonómica, no una ley estatal
Quién está obligado y con qué intensidad
Un caso resuelto: la asociación que cobra una subvención
El camino de una solicitud de acceso, fase a fase
Los tres plazos que se confunden y el silencio que deniega
Ojo: el silencio desestima y la reclamación tiene tres meses
Los plazos del acceso, en tabla
El Consejo de Transparencia de Cantabria y el régimen sancionador
El articulado que hay que retener
Mapa de la ley: las tres piezas del artículo 1
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse
Qué es un dato personal y qué significa tratarlo
Un caso resuelto: del dato anónimo al dato identificable
Los principios que sostienen todo el sistema
Datos que la ley rodea de cautelas
Consentimiento, menores y bases que no son consentimiento
Un caso resuelto: la app de un club deportivo y un menor de trece años
Los derechos de las personas, uno a uno
Qué hace cada derecho cuando se ejerce
Responsable, encargado y el rastro de las obligaciones
Ojo: el acceso remoto deja el derecho por otorgado
El delegado de protección de datos: quién es y para qué está
Un caso resuelto: la solicitud de acceso que llega al delegado
Cómo se nombra y ante quién responde
Quién es quién en un tratamiento de datos
El articulado que hay que retener
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse
Dos leyes orgánicas reparten la materia
Directa, indirecta y por embarazo: en qué se distinguen
Ojo: solo la discriminación indirecta admite justificación
Acoso sexual y acoso por razón de sexo
Cuándo la empresa está obligada a tener un plan de igualdad
Un caso con números: la empresa de Torrelavega
El articulado de la ley de igualdad, de un vistazo
La Ley Orgánica 3/2007, título a título
Vocabulario que el examen usa con precisión
Repaso rápido del primer epígrafe
Qué protege la ley de violencia y con qué instrumentos
Ojo: el ámbito subjetivo de la ley de violencia
El recorrido de Lucía, de la denuncia a la ayuda social
Trabajadora y funcionaria: los mismos fines, otro vehículo
El articulado de la ley de violencia, de un vistazo
Las cinco tutelas de la Ley Orgánica 1/2004
Las dos leyes cántabras que despliegan la materia
El caso del plan autonómico y sus plazos
Las dos leyes de Cantabria, frente a frente
El articulado de las leyes cántabras, de un vistazo
Clasifica cada figura en su norma
Las cinco ideas que hay que llevarse
Dos normas dentro de la misma caja: el decreto y el texto refundido
Cómo se ordena: un título preliminar y tres títulos de fondo
El mapa del texto refundido
Qué es la discapacidad y quién tiene la consideración de persona con discapacidad
Ojo: el 33 por 100 es una regla de consideración, no la definición
Directa, indirecta, por asociación y acoso: dónde se coloca el foco
El vocabulario del artículo 2 que el test pregunta literal
Los principios del artículo 3 y la autonomía del artículo 6
Quién es titular y en qué ámbitos se aplica la ley
El articulado del texto refundido, de un vistazo
Protección de la salud y atención integral: donde entra la fisioterapia
Derecho al trabajo: la cuota del 2 por 100 y el empleo protegido
Accesibilidad universal: condiciones básicas y sus plazos
Título II: cuándo se vulnera la igualdad de oportunidades y con qué medidas se corrige
Medidas contra la discriminación frente a medidas de acción positiva
Título III: qué se sanciona, con cuánto y hasta cuándo
Clasifica cada conducta en su tipo de infracción
Un caso con cifras: la consulta de Torrelavega y la cuota del 2 por 100
El recorrido de una reclamación por discriminación
Glosario del tema
Tarjetas de repaso
Lo que hay que llevarse de este tema
Qué es el Estatuto Básico y a quién alcanza
Cómo se resuelve en tres pasos si el Estatuto se aplica a un puesto
El Estatuto se aplica con tres intensidades distintas
El carácter supletorio, tal como está escrito
Ojo: el personal estatutario no está fuera del Estatuto
Las cuatro clases de empleado público y la frontera del artículo 9.2
Interino, laboral temporal y eventual, criterio a criterio
Ojo: los cuatro plazos del interino no son intercambiables
El personal directivo profesional no es una quinta clase
Derechos individuales, derechos ejercidos colectivamente y carrera profesional
Principios éticos y principios de conducta, que no son lo mismo
Permisos y vacaciones, con su duración exacta
Ojo: veintidós días hábiles, y el sábado no es hábil
Ojo: las vacaciones no se canjean por dinero, salvo cuando la relación se extingue
Ojo: el tope de doce años no es único
Cómo se adquiere la condición de funcionario de carrera, en cuatro pasos
Ordena los pasos de la adquisición de la condición de funcionario
Las cinco causas de pérdida de la condición de funcionario
Las tres formas de jubilación, por su causa
Las cinco situaciones administrativas y lo que cambia en cada una
Las cinco excedencias, por su requisito y por su efecto
El régimen disciplinario, de la falta a la sanción
Prescripción de faltas y sanciones en el Estatuto Básico
Ojo: la escala estatal y la cántabra no coinciden
La Ley de Cantabria 4/1993 y su arquitectura
Estatuto Básico y Ley 4/1993, las cifras que cambian
Los órganos superiores y la disciplina en la ley cántabra
Ojo: no hay un régimen paralelo, hay una ley que desarrolla
Qué norma manda en cada bloque
Lo que hay que llevarse de este tema
La Ley 53/1984: qué prohíbe y con qué alcance
Las tres prohibiciones del artículo 1, que no son la misma
Ojo: la compatibilidad no es un derecho automático del empleado público
Cómo se resuelve un caso de compatibilidad, en cuatro pasos
Autorización y reconocimiento: dos instituciones y un mismo límite
Autorización y reconocimiento, cara a cara
Los plazos, los límites y las cifras del régimen de incompatibilidades
Lo que no se autoriza, aunque se pida
La referencia autonómica: qué cambia en Cantabria
Dónde está la incompatibilidad en la ley cántabra
Quién resuelve cada compatibilidad en Cantabria
Ojo: Cantabria no tiene una ley de incompatibilidades propia
Lo que hay que llevarse de este tema
Qué es la Ley 31/1995 y a quién obliga de verdad
Un caso resuelto de principio a fin: la carga postural en una sala de rehabilitación
El articulado que hay que retener
Las definiciones del artículo 4, que son texto de examen
La trampa que más se repite: grave e inminente
Los nueve principios de la acción preventiva
Los tres instrumentos: plan, evaluación y planificación
Vigilancia de la salud: periódica, voluntaria y confidencial
Quién hace la prevención dentro de la organización
Delegados de prevención y comité de seguridad y salud
Los plazos y periodicidades del tema, en tabla
Cómo se ordena la prevención y quién participa
Vocabulario que el tema introduce
Lo que te llevas de este tema
Qué es la investigación clínica y qué añade la epidemiológica
Un caso resuelto: de la sospecha a la pregunta que se puede contestar
Investigación cuantitativa y cualitativa: dos preguntas distintas, no dos calidades
Un caso resuelto: la adherencia que el número no explica
Validez y fiabilidad: qué mide el instrumento y con cuánta estabilidad
Cómo se estudia una prueba diagnóstica, paso a paso
Un caso resuelto con números: la tabla de dos por dos
Los valores predictivos: la pregunta que se hace quien recibe el resultado
Un caso resuelto: la misma prueba en dos poblaciones
El señuelo clásico: los valores predictivos como propiedades fijas
Las cuatro medidas, una frente a otra
La regla que ordena todo el tema
Los diseños de estudio y lo que cada uno puede demostrar
Vocabulario que introduce el tema
Lo que te llevas de este tema
Promoción de la salud y prevención: dos ideas que no se sustituyen
Los niveles de prevención, con el ejemplo delante
Los cinco niveles, sin perderse en la clasificación
Caso: el consejo de actividad física en la consulta de fisioterapia
Qué es la detección precoz: el cribado
Qué se criba hoy en el Sistema Nacional de Salud
Caso: la carta del programa de cribado de cáncer de mama
Ojo: la detección precoz no es diagnóstico ni prevención primaria
Factores de riesgo en las distintas etapas de la vida
Factores de riesgo y medida prioritaria, por etapa
Caso: la caída de Elisa, de 84 años
Identificar factores de riesgo y decidir qué se hace
El circuito, paso a paso
Caso: dos factores de riesgo que se repiten en el mismo barrio
Esquema del recorrido: de la salud al daño y a la vuelta
Glosario del tema
Salud pública: qué es y qué no es
Salud pública frente a asistencia sanitaria
Caso: el brote en la residencia, visto con las tres miradas
Salud y enfermedad: dos conceptos que también han cambiado
Los modelos con los que se ha explicado la salud y la enfermedad
Caso: Andrés dice que está bien y tiene tres diagnósticos
Indicadores de salud: qué miden y de dónde salen
Caso: dos enfermedades con la misma cifra de muertes y dos significados opuestos
Ojo: incidencia, prevalencia, mortalidad y letalidad no son intercambiables
Esquema: de la fuente de datos a la decisión
Glosario del tema
La educación para la salud: qué es y qué no es
La comunicación en el grupo: lo que hace que un taller funcione
Los tres niveles de la educación para la salud
Caso: el taller de espalda con nueve personas y un solo fisioterapeuta
Metodología y técnicas didácticas: cómo se enseña en salud
Los pasos del método didáctico, en orden
Caso: enseñar a levantarse de la silla, y por qué la charla no sirve
Criterios para diseñar un programa de educación para la salud
Los pasos de un programa de educación para la salud
Caso: montar un programa de prevención de caídas en un municipio
Ojo: los objetivos que no se pueden evaluar y las actividades que se confunden con objetivos
Grupos de autoayuda: concepto y características
Grupo de autoayuda, grupo de apoyo, grupo educativo y grupo de terapia
Caso: nace un grupo de autoayuda de dolor crónico
Esquema: quién dirige y para qué sirve cada grupo
Glosario del tema
Ergonomía e higiene postural: definición y objetivos
Caso resuelto: el levantamiento de cajas en un almacén
Diseño del puesto de trabajo
Caso resuelto: el puesto de atención telefónica con pantalla
Papel del fisioterapeuta en ergonomía
Caso resuelto: plan ergonómico en una planta de hospitalización
Posturas viciosas durante el trabajo
Caso resuelto: escuela de espalda para camareras de piso
Métodos de movilización de la persona encamada e inmovilizada
Caso resuelto: el paciente que no colabora
Cómo se prepara y se ejecuta una transferencia
El articulado que hay que retener
Trampa de examen: qué le toca al fisioterapeuta en ergonomía
Trampa de examen: mover al paciente no es lo que lo lesiona
Puesto de pie frente a puesto sentado, criterio a criterio
El mapa del riesgo ergonómico en dos diagramas
Vocabulario del tema
Dudas que aparecen en el test
Repaso rápido del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
El profesional de la Fisioterapia dentro del equipo multidisciplinar
Caso resuelto: el equipo de rehabilitación tras un ictus
Objetivos comunes y seguimiento del paciente
Caso resuelto: seguimiento de una fractura de cadera
Protocolos de actuación terapéutica
Caso resuelto: protocolo de rehabilitación de un hombro operado
La aportación propia del fisioterapeuta al equipo
Reevaluar: el instrumento, la comparación y el registro
El articulado que hay que retener
Trampa de examen: qué es un protocolo y qué no
Trampa de examen: el fisioterapeuta dentro del equipo
Multidisciplinar frente a interdisciplinar, criterio a criterio
El equipo y su seguimiento en dos diagramas
Vocabulario del tema
Dudas que aparecen en el test
Repaso rápido del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Cinesiología y artrología: qué estudia cada una
La posición anatómica y los términos de dirección
Centro de gravedad, base de sustentación y equilibrio
Caso resuelto: describir una posición sin ambigüedad
Los ejes y los planos del movimiento
Caso resuelto: clasificar los movimientos de una exploración
Los movimientos articulares y su plano
Tipos de articulaciones: por su amplitud y por sus ejes
Caso resuelto: hombro con limitación de la movilidad
Goniometría: medir la movilidad articular
Caso resuelto: medir la flexión de rodilla
Amplitudes de referencia que se manejan en la exploración
Medir una amplitud, paso a paso
Cómo estudiar este tema
Trampa de examen: la goniometría y el número
Trampa de examen: confundir el plano con el eje
Movilidad activa frente a movilidad pasiva
Planos, ejes y articulaciones en dos diagramas
Vocabulario del tema
Dudas que aparecen en el test
Repaso rápido del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Qué es la evaluación analítica y funcional del paciente
La anamnesis: qué se pregunta antes de tocar al paciente
Inspección y palpación: lo que se ve y lo que se toca
La secuencia de la valoración, fase a fase
Ordena las fases de la valoración
El balance articular: recorrido pasivo y topes de movimiento
Balance articular y balance muscular: el criterio que los separa
La goniometría: cómo se mide sin falsear el dato
Valores de referencia del recorrido articular en el adulto
Trampa de examen: grados, centímetros y lado de referencia
Lo que el goniómetro no mide: dolor y función
Un caso resuelto: el hombro que no sube
El mapa de la valoración en dos diagramas
Dudas que aparecen en el test
Vocabulario del tema
Repaso rápido de la valoración
Lo que hay que llevarse de este tema
Qué mide el balance muscular y qué no mide
La escala de 0 a 5, grado a grado, con su criterio
Los grados 3, 4 y 5: qué condición añade cada uno
Trampa de examen: el grado 3 y el grado 4, intercambiados
Cómo se explora un grupo muscular, paso a paso
Ordena la exploración manual
La posición y la fijación: lo que decide el grado antes de tocar al paciente
Un caso resuelto: el cuádriceps que no vence la gravedad
La dinamometría: poner un número a la fuerza
Cómo se mide la fuerza con dinamómetro manual
Balance manual frente a dinamometría: cuándo cada uno
Análisis de la funcionalidad muscular: de la fuerza a la tarea
Trampa de examen: la fuerza tiene unidad, y el grado no
Un caso resuelto: la cifra que la escala no veía
El mapa de la valoración muscular en dos diagramas
Dudas que aparecen en el test
Vocabulario del tema
Repaso rápido de la valoración muscular
Lo que hay que llevarse de este tema
Qué es un síndrome doloroso y cómo se clasifica
Las tres familias según su criterio: dónde duele y cómo se reconoce
Trampa de examen: la intensidad no dice el mecanismo
La cronificación: la sensibilización central y sus consecuencias
Un caso resuelto: el dolor que no sigue el mapa de la lesión
Síndrome doloroso regional complejo: qué es y cómo se reconoce
Síndrome miofascial: el punto gatillo y la banda tensa
Síndrome doloroso regional complejo frente a síndrome miofascial: no son sinónimos
Un caso resuelto: la mano que no vuelve a la normalidad
Escalas de valoración del dolor: qué mide cada una
Trampa de examen: la punción seca es una técnica invasiva
Punción seca: indicación, procedimiento y límites
Objetivos y tratamiento fisioterápico del dolor persistente
Un caso resuelto: el codo del oficinista y el punto que no era del codo
Los cuadros dolorosos en dos diagramas
Dudas que aparecen en el test
Vocabulario del tema
Repaso rápido de los cuadros dolorosos
Lo que hay que llevarse de este tema
El ciclo de la marcha: dos fases y ocho momentos
Un caso resuelto: cuánto apoyo le queda a cada pie
Cómo se valora una marcha y qué se mira primero
Los patrones neurológicos: cada lesión deja su firma en el paso
Ataxia sensitiva y ataxia cerebelosa: cómo se distinguen
Un caso resuelto: de la cojera al plan de tratamiento
Ojo: el ciclo no son dos apoyos simétricos
Productos de apoyo para la marcha: qué sostiene cada uno
Un caso resuelto: elegir ayuda para salir a la calle
Ojo: el bastón va en el lado sano
Reeducación de la marcha: qué se entrena y en qué orden
Un caso resuelto: de la ayuda retirada al bordillo salvado
El ciclo de la marcha de un pie
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse
De dónde sale la fuerza: fibra, unidad motora y longitud
Cómo se pasa de la repetición máxima a la carga de trabajo
Un caso resuelto: el mismo ejercicio, dos planes distintos
Cadenas cinéticas: dónde está fijo el extremo distal
Cadena abierta y cadena cerrada, criterio a criterio
Un caso resuelto: de la prensa a la sentadilla
Técnicas de refuerzo: cómo se organiza el estímulo
Cómo se sube la carga sin quemar el plan
Un caso resuelto: la carga que calma antes de la que fortalece
Ejercicios para ganar fuerza: cómo se eligen y por qué
Cómo se construye una sesión de fuerza, en orden
Un caso resuelto: ocho semanas de refuerzo en un adulto mayor
Isométrico, concéntrico y excéntrico: tres formas de producir tensión
Ojo: el isométrico no es el que más fuerza desarrolla
Un caso resuelto: elegir el ángulo antes que la máquina
Zonas de carga del entrenamiento de fuerza
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse
Equilibrio y estabilidad: dos cosas distintas que se miden distinto
Un caso resuelto: dos pacientes con el mismo diagnóstico y planes opuestos
Factores que intervienen en la estabilidad
Las tres aferencias del control postural
Un caso resuelto: la superficie que revela el problema
El cuerpo como sistema de palanca
Un caso resuelto: por qué la bolsa se lleva pegada al cuerpo
Ojo: el género de una palanca no se decide por el músculo
Escalas de valoración del equilibrio y la estabilidad
Un caso resuelto: qué escala se elige y qué significa su número
La cadena del control postural, paso a paso
Los tres géneros de palanca en el cuerpo
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse
Estiramientos músculo tendinosos. Generalidades: qué se alarga y para qué
Las propiedades mecánicas que deciden los tiempos
Un caso resuelto: los isquiotibiales que no llegan
Diferentes técnicas de estiramiento: las tres clasificaciones
Mecanismos de acción: por qué funciona cada técnica
Estático, balístico y FNP, criterio a criterio
El procedimiento de un estiramiento mantenido, fase a fase
Un caso resuelto: elegir la técnica, no recetar la de siempre
Indicaciones y contraindicaciones: cuándo está indicado estirar
Cuándo no se estira: contraindicaciones y precauciones
Ojo: el balístico no es la técnica segura para ganar amplitud
Las excepciones que separan una respuesta buena de una correcta
Un caso resuelto: la contraindicación que se disfraza de acortamiento
La dosis del estiramiento, en tabla
Mapa del tema: técnicas y mecanismos en un diagrama
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
El vendaje funcional: concepto y aplicaciones
Material necesario para un vendaje funcional
Métodos de vendaje funcional y reglas de colocación
Colocar un vendaje funcional: el procedimiento, paso a paso
Un caso resuelto: esguince de tobillo en un jugador de fútbol sala
Vendaje funcional frente a vendaje neuromuscular
Indicaciones del vendaje funcional
Contraindicaciones del vendaje funcional y del neuromuscular
Ojo: el vendaje funcional no sustituye a la inmovilización
La excepción del vendaje neuromuscular: acompaña, no contiene
Aplicar un vendaje neuromuscular: secuencia y vigilancia
Un caso resuelto: elegir entre funcional y neuromuscular
Mapa del tema: los dos vendajes y sus límites
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Órtesis y prótesis. Conceptos y clasificación
Órtesis frente a prótesis, criterio a criterio
Clasificación de las órtesis y camino hasta el dispositivo
Estáticas y dinámicas, prefabricadas y a medida
Un caso resuelto: clasificar el dispositivo antes de elegir
Indicaciones y cuidados a tener en cuenta
Los cuidados: piel, apoyos y revisiones
Un caso resuelto: Antonio, 66 años, amputación transtibial
Ojo: intercambiar la órtesis con la prótesis
La excepción: cuándo el dispositivo no resuelve el problema
Adiestramiento en su uso y colocación
Adiestrar en el uso de una órtesis, paso a paso
Un caso resuelto: Lucía, 34 años, fractura de escafoides
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Fisioterapia en Geriatría: fisiopatología del envejecimiento
Valoración fisioterapéutica y escalas de las actividades de la vida diaria
Actividades de prevención y promoción
Un caso resuelto: Pilar, 81 años, dos meses sin salir de casa
Atención fisioterapéutica en el anciano
De la valoración al plan en el paciente anciano
Un caso resuelto: Antonio, 86 años, primer día tras la prótesis de cadera
Los accidentes en el anciano: caídas y otros riesgos
Ojo: la caída no es cosa de la edad ni solo del deterioro cognitivo
Un caso resuelto: Manuel, 84 años, dos caídas en un mes
Valoración geriátrica integral
Qué mide cada escala, para no confundirlas
Un caso resuelto: Rosa, 79 años, «ya no es la misma»
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
El rol del fisioterapeuta en Centros de Atención a la Dependencia
La valoración de la situación de dependencia
Ojo: el grado de dependencia no lo fija el centro ni el fisioterapeuta
Un caso resuelto: Carmen, 88 años, «aquí ya no hay nada que hacer»
Organización de la Unidad de Fisioterapia en una Residencia de Personas mayores
Cómo se organiza el trabajo de la unidad, paso a paso
Un caso resuelto: la unidad de una residencia de 90 plazas
Recursos necesarios, criterios de organización
Cómo decidir el orden de la lista de espera
Un caso resuelto: un centro de día con un solo fisioterapeuta
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Beneficios del ejercicio terapéutico: qué es y qué no es el ejercicio terapéutico
Los beneficios, órgano a órgano y con su mecanismo
El caso de Manuela: leer los beneficios sobre una persona concreta
El procedimiento de la prescripción: valorar, pactar, dosificar, progresar y reevaluar
Mapa del tema: del estímulo al beneficio
Programación de la actividad grupal en un Centro de Atención a la Dependencia: el escenario cambia las reglas
La sesión grupal: estructura, contenido y variables
La dosis del programa grupal, en tabla
Programar la sesión grupal, fase a fase
El caso del grupo de los martes: programar de verdad
Programa individual frente a programa grupal, criterio a criterio
Ojo: el grupo no es la dosis, y el ejercicio no es la actividad de entretenimiento
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Fisioterapia en las principales afecciones psiquiátricas y psicosomáticas: del síntoma mental al hallazgo corporal
Qué valora y qué trata la fisioterapia en esta población
El caso de Luis: cuando el cuerpo es la primera demanda
Mapa del tema: de la afección al abordaje
Programa terapéutico de la fisioterapia en salud mental: qué es y de qué partes consta
El procedimiento del programa en salud mental, paso a paso
La dosis del programa, en tabla
El caso de Luis: el programa escrito, sesión a sesión
Tres técnicas de fisioterapia en salud mental, criterio a criterio
Ojo: relajación no es pasividad, y «estar ocupado» no es terapia
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Valoración fisioterápica del desarrollo psicomotor del niño normal: qué se mira y en qué orden
Con qué se valora: las escalas de cribado y su lógica
El caso de Nerea: cuando el calendario no es el problema
Ojo: la edad cronológica no diagnostica el retraso
La exploración del desarrollo, fase a fase
Mapa del tema: la secuencia manda
Etapas del desarrollo motor y cognitivo: qué aparece y en qué orden
Los hitos, en tabla y como ventanas
El caso de Marco: dieciocho meses y todavía no camina
Psicomotricidad en la infancia: el cuerpo como vía de desarrollo
El caso de Iván: cinco años, torpeza y lateralidad sin definir
Variación normal frente a signo de alarma, criterio a criterio
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Qué significa inclusión, y qué no significa
El artículo 71.3, tal como está escrito
El articulado que sostiene al fisioterapeuta escolar
Integración e inclusión, criterio a criterio
Los cuatro artículos que enmarcan la intervención escolar
El caso que ordena el tema: la barrera no era la escalera
Los cinco objetivos de la intervención escolar
Intervención directa y trabajo indirecto, criterio a criterio
Ojo: el fisioterapeuta escolar no da tratamiento rehabilitador en el aula
El caso del objetivo que no era motor
Participar en el proceso educativo, no solo en el horario escolar
Del aviso del tutor a la revisión del curso siguiente
Las cuatro barreras del artículo 73.1 y la respuesta de cada una
El caso del recreo que excluía sin querer
La familia: informar, escuchar y no sustituir
El caso de la petición que no era la necesidad
Con quién se coordina, para qué y con qué límite
El caso de las dos indicaciones contradictorias
Las dudas que deja este tema
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse
Quién es el alumno con necesidades educativas especiales
Ojo: necesidad educativa especial no es diagnóstico clínico
Lo que la normativa educativa fija, artículo a artículo
Caso: valorar la tarea antes que el cuadro
Los dos conjuntos de alumnado que hay que distinguir
Posicionar no es sentar: los objetivos del posicionamiento
Sedestación y bipedestación: qué aporta cada una
De la pelvis a la mano: la cadena del posicionamiento
El material adaptado y quién lo mantiene
Caso: la cuña que impedía cambiar de postura
El aula de fisioterapia en el centro educativo
Escuela ordinaria y centro de educación especial
Caso: el aula que no se usaba y por qué
Qué tiene que cumplir el aula para usarse
Qué aportan de verdad las nuevas tecnologías
Criterios para incorporar tecnología sin comprar un almacén
Ojo: la tecnología no es la intervención
Caso: el comunicador que nadie usaba en clase
Dudas que se repiten
Glosario del tema
Lo que hay que llevarse
La polea como máquina: lo que cambia y lo que no
Polea fija, polea móvil y polipasto: qué paga cada una
Efectos fisiológicos e indicaciones
Del objetivo al primer montaje, paso a paso
Qué papel juega cada pieza del montaje
Caso: el hombro que no llegaba al armario
Metodología: cómo se dosifica y cómo se progresiona
Ojo: lo que reparte la carga no es la altura de la polea
Suspensioterapia: trabajar sin cargar el peso del cuerpo
La excepción: cuándo no se suspende aunque el objetivo lo permita
Qué se busca con cada montaje de suspensión
Caso: la lumbar que mejoraba colgada y empeoraba de pie
Dudas frecuentes
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse
Qué es la facilitación neuromuscular propioceptiva y de dónde viene
Los patrones diagonales: cómo se nombran y por qué rotan
Trabajo analítico y trabajo por patrones: qué gana cada uno
Cómo se ejecuta un patrón, paso a paso
Un caso resuelto: de la mano que no abre al patrón completo
Los mecanismos que hacen que la facilitación funcione
Inhibición recíproca, sumación e irradiación: los tres frenos y aceleradores
Un caso resuelto: qué mecanismo se elige según el objetivo
Indicaciones del método Kabat
Las técnicas del método y para qué sirve cada una
La sesión de Kabat, paso a paso
Contraindicaciones y precauciones del método
Ojo: Kabat no es un masaje ni una electroestimulación
Un caso resuelto: cuándo Kabat y cuándo no
Dos esquemas para fijar el tema
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse
Qué es la cinesiterapia y qué la convierte en tratamiento
Modalidades de la cinesiterapia: quién produce el movimiento
Cómo se elige la modalidad de trabajo, paso a paso
Un caso resuelto: la misma rodilla en tres semanas distintas
Cinesiterapia pasiva: tipos y cómo se aplica
Cinesiterapia activa: de la asistencia a la carga
Efectos terapéuticos de la cinesiterapia activa y pasiva
Cinesiterapia pasiva y activa: qué consigue cada una
Ojo: la cinesiterapia pasiva no aumenta la fuerza
Cómo se ejecuta una movilización, paso a paso
Un caso resuelto: dos hombros rígidos y dos efectos distintos
Principios generales y objetivos: qué se persigue y en qué orden
Principios de aplicación: individualizar, progresar y repetir
Un caso resuelto: cuando el objetivo no es ganar fuerza
Indicaciones de la cinesiterapia
Contraindicaciones y precauciones de la cinesiterapia
Un caso resuelto: dos contraindicaciones que no lo son de todo
Dos esquemas para fijar el tema
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse
Técnicas de cinesiterapia activa específica: el movimiento lo genera el paciente
Cómo se progresa de la activa asistida a la resistida
Un caso: el hombro de Manuela a las seis semanas de la osteosíntesis
Ejercicios de Codman, Buerger, Frenkel y Chandler: cada nombre, un problema
Codman paso a paso: la postura, el péndulo y el límite del dolor
Un caso: dos derivaciones seguidas y cuatro nombres en la misma consulta
Ojo: el nombre del método no dice la zona del cuerpo
Los cuatro métodos, criterio a criterio
Esquema: de la queja al método
Vocabulario del tema, en una línea
Lo que hay que llevarse del tema
Termoterapia y crioterapia: el mismo mando en dos direcciones
Un caso: dos tobillos seguidos en la misma consulta
Técnicas de aplicación, efectos fisiológicos y terapéuticos
Los seis pasos de una aplicación térmica
Un caso: la rodilla de cuatro días, operada de menisco
Indicaciones y contraindicaciones: se memorizan por tejido
Ojo: la contraindicación que no se ve en la piel
Un caso: la paciente que llega con la bolsa de agua caliente puesta
Frío y calor: los efectos que no se intercambian
Trampa de examen: el agente se elige por la fase, no por el diagnóstico
Formas de propagación del calor: por dónde llega cada aparato
Un caso: la manta eléctrica y la onda corta sobre la misma lumbalgia
Termorregulación: el estímulo térmico y el frío
Vocabulario del tema, en una línea
Esquema: cómo se elige el agente
Lo que hay que llevarse del tema
El agua como agente terapéutico: qué es hidroterapia y qué no lo es
Hidroterapia, balneoterapia, cinebalneoterapia y talasoterapia, criterio a criterio
Vocabulario del agua terapéutica
Repaso rápido: siete términos en tarjetas
Caso: Marta, tres semanas después de la prótesis de rodilla
Separa lo que permite entrar de lo que lo impide
Para quién está indicada y para quién no
Los principios generales que evitan el accidente
Caso: cuando hay que decir que no
La excepción que se pregunta: el frío también es hidroterapia
Por qué el agua sostiene, aprieta y frena
Caso: el mismo tobillo, tres temperaturas distintas
Los tipos de agua y lo que aporta cada uno
La temperatura del agua: una escala, tres consecuencias
Qué le pasa al cuerpo cuando se mete en el agua
Las técnicas hidroterápicas, de la más simple a la más compleja
El método Halliwick: diez puntos en cuatro fases
Ordena las cuatro fases del método
Caso: Paula y los diez puntos, aplicados en orden
Los diez puntos del programa Halliwick, agrupados en sus cuatro fases
Las cuatro confusiones que más se fallan en este tema
Lo que hay que llevarse del tema 29
Mecanoterapia: el aparato pone la fuerza
Cuatro familias de mecanoterapia, según quién genera la fuerza
Caso: dos pacientes con la misma máquina disponible y distinta indicación
Vocabulario de la mecanoterapia
Repaso rápido: ocho términos en tarjetas
Indicaciones y contraindicaciones, cara a cara
Separa cada situación por su decisión
La dosis mecánica: carga, amplitud, velocidad y repeticiones
Caso: cuando la máquina deja de estar indicada
Pasivo no significa seguro, y activo no significa siempre posible
Los equipos, uno por uno, y para qué sirve cada uno
Ficha comparativa de los cuatro equipos que más se preguntan
De la máquina al gesto: la progresión, paso a paso
Caso: el hombro que no subía y la máquina que no era el problema
Ordena la progresión de la mecanoterapia
Mapa de la mecanoterapia: familias y equipos
Las confusiones que decide el examen
Lo que hay que llevarse de este tema
Masoterapia: las manos, con criterio
Las maniobras básicas: dirección, profundidad y efecto
Caso: dos pacientes, dos secuencias de maniobras distintas
Vocabulario de la masoterapia
Repaso rápido: maniobras en tarjetas
La sesión de masaje, paso a paso
Qué pasa por debajo de las manos
Indicaciones y contraindicaciones, cara a cara
Separa lo que se puede tratar hoy de lo que no
Caso: el masaje que había que no hacer
El masaje no es inocuo por ser manual
Masoterapia en el ámbito deportivo
Masoterapia refleja y del tejido conjuntivo
Ficha de las dos técnicas reflejas
Cómo se ejecuta una sesión de tejido conjuntivo, paso a paso
Caso: la cicatriz que frenaba el tobillo
Ordena la secuencia de una sesión de tejido conjuntivo
Mapa de la masoterapia
Las confusiones que decide el examen
Lo que hay que llevarse de este tema
La fricción profunda: el masaje que no desliza
El masaje torácico: las manos que acompañan la respiración
El drenaje linfático manual, maniobra a maniobra
Qué cambia el drenaje dentro del tejido
Masaje del tejido conjuntivo: la técnica refleja
Las cuatro técnicas especiales, criterio a criterio
Las cuatro técnicas y el tejido sobre el que trabaja cada una
La trampa del drenaje: la mano que mueve un trombo
El caso resuelto: dos decisiones en la misma consulta
Para qué se indica cada una
Contraindicaciones, y el mecanismo que las sostiene
Las excepciones que cambian la decisión
Lo que hay que llevarse de este tema
Glosario de la masoterapia especial
La electroterapia y las magnitudes que maneja
La piel no es un cable: impedancia y tolerancia
Un caso para razonar con magnitudes
Dos maneras de clasificar una corriente
Baja frecuencia: la corriente que excita el nervio
Media y alta frecuencia: profundidad sin dolor y calor profundo
Los tres grupos de frecuencia, cara a cara
Elegir corriente con un caso delante
La escala de frecuencias de un vistazo
Antes de encender: el paciente y su piel
El aparato, los cables y el momento de la aplicación
Dos pacientes que obligan a decir que no
Lo que hay que retener
Glosario del tema
Por qué la frecuencia es la primera decisión
El mapa de las tres bandas
Corrientes de baja frecuencia: la banda de la excitación
Qué decide cada banda, criterio a criterio
La sesión, paso a paso
Media frecuencia: la interferencia como herramienta
Alta frecuencia: cuando el tejido deja de responder y la energía se vuelve calor
Un caso para ordenar las tres bandas
La trampa de la banda: el TENS no refuerza el músculo
Otra trampa: a qué banda pertenece cada corriente
Indicaciones: se elige por el efecto, no por el nombre
Los parámetros que se preguntan, en tabla
Contraindicaciones: las que valen para casi todo
Ojo con la pregunta de la lista corta
La excepción de alcance: la contraindicación es de sitio, no de paciente
Un caso de consulta: la gestante con lumbalgia
Las dudas que deja este tema
Glosario de electroterapia
Las cifras del tema, de memoria
Cómo estudiar este tema sin mezclar las bandas
Lo que hay que llevarse de la electroterapia
Técnicas electroterápicas con ultrasonidos, radiaciones infrarrojas y ultravioleta, láser y campos electromagnéticos
Ultrasonidos: una onda mecánica, no una radiación
Infrarrojos, ultravioleta y láser: tres radiaciones que no hacen lo mismo
Campos electromagnéticos: la magnetoterapia
Las tres familias frente a frente
Ojo: el ultrasonido no es calor por radiofrecuencia
Un caso resuelto: elegir la técnica por la profundidad y el efecto
Aplicar un ultrasonido terapéutico, paso a paso
Indicaciones y contraindicaciones
Las contraindicaciones de cada técnica, una por una
La excepción: la contraindicación acota una zona y una fase, no al paciente
Un caso resuelto: cuando la piel decide la técnica
Factores a tener en cuenta en la dosificación de las diferentes técnicas electroterápicas
Los parámetros de cada técnica y su horquilla de uso habitual
Un caso resuelto: la misma tendinopatía en dos fases
Fijar la dosis: la secuencia de decisión
Mapa del tema: energía, efecto y profundidad
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Procesos de fisioterapia del encamado y/o inmovilizado
Valorar antes de mover: qué se mira y con qué
Un caso resuelto: la primera semana tras una fractura de cadera
Efectos del encamamiento prolongado. Prevención y tratamiento. Tratamiento postural
Prevención y tratamiento: lo que evita el deterioro
Tratamiento postural: la postura es tratamiento, no comodidad
Ojo: el síndrome de inmovilidad no es una consecuencia inevitable
Un caso resuelto: prevenir mientras el motivo del encamamiento se trata
Mapa del tema: del desuso a la vuelta a la marcha
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Las cardiopatías que llegan a la consulta y qué cambia en cada una
La valoración: qué se mide antes de mover a un cardiópata
Ojo: la frecuencia cardiaca no siempre sirve para dosificar
El caso de Marta, con la valoración resuelta
El plan de tratamiento: los cuatro pilares y una sesión por dentro
El caso de Pablo, recién operado, y su plan concreto
Entrenamiento aeróbico frente a entrenamiento de fuerza
La readaptación al esfuerzo: por qué funciona y a quién se propone
La progresión del programa, paso a paso
El caso de Juana, que quiere volver a caminar cinco kilómetros
Las cuatro fases de la readaptación cardiaca
La patología arterial: la arteria que no llega
Valorar la arteria: el índice tobillo-brazo y lo que se mira en el pie
Ojo: elevar la pierna no sirve para todo el mundo
El caso de Ramón, que se para cada dos calles
La patología del retorno: insuficiencia venosa, trombosis y linfedema
Valorar el retorno venoso y linfático: lo que se mide y lo que se mira
Insuficiencia venosa frente a enfermedad arterial: el cuadro que deshace el error
El caso de Carolina, con las piernas hinchadas por la tarde
El plan de tratamiento: dos direcciones que no se confunden
El caso de José y su programa de marcha supervisada
La dirección del problema decide el tratamiento
Qué es la fisioterapia respiratoria y qué problema resuelve
Las cuatro familias de técnicas respiratorias
El caso de Francisco, ingresado por una reagudización
Ojo: en el paciente respiratorio crónico el ejercicio no está contraindicado
Las enfermedades obstructivas: EPOC, asma, bronquiectasias y fibrosis quística
Patrón obstructivo frente a patrón restrictivo
El caso de Aurora, con tos productiva desde hace años
La fisioterapia respiratoria en neurología: la bomba que deja de funcionar
Valorar la bomba respiratoria: lo que se mide y lo que se vigila
El caso de Manuel, lesionado medular cervical
El plan de tratamiento respiratorio: el orden de las técnicas
El caso de Pilar y su plan para todo el día
El orden del plan respiratorio
Los tres grupos de técnicas respiratorias y qué persigue cada uno
Cómo se valora antes de elegir la técnica
El aclaramiento mucociliar: por qué la tos sola no siempre vacía
La secuencia de una sesión de desobstrucción
Ojo: la percusión no es la primera técnica ni se aplica en cualquier momento
Cuándo está indicada la fisioterapia respiratoria y qué se persigue
Indicación y contraindicación del mismo gesto
La excepción: cuando la decisión correcta es no intervenir
Los dispositivos: qué hace cada uno y para qué enfermo
PEP, oscilación y espirometría incentivada: tres gestos que se confunden
Aerosolterapia: qué se nebuliza y qué se vigila después
Oxigenoterapia: sistemas, objetivos y oxigenoterapia domiciliaria
Qué es la ventilación mecánica no invasiva y en qué se diferencia de la invasiva
Las indicaciones de la VMNI, una por una
La excepción: el enfermo al que no se le pone la VMNI
Ojo: la VMNI no es una técnica de fisioterapia autónoma
De la valoración a la técnica: qué abre cada hallazgo
Lo que hay que llevarse de este tema
El fisioterapeuta ante una situación crítica: qué le toca y qué no
Reconocer la parada sin equivocarse
La obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño
La secuencia ante un atragantamiento en el adulto
La reanimación cardiopulmonar básica: qué es y por qué funciona
Las cifras de la reanimación, por tipo de enfermo
Ojo: el orden de la reanimación y el momento del desfibrilador
La cadena de actuación ante una parada
Lo que hay que llevarse de este tema
Malformaciones congénitas: las que llegan a la consulta y qué se hace con ellas
La valoración fisioterapéutica: tres preguntas que ordenan todo lo demás
Mapa del tema: las tres preguntas de la valoración
Pie zambo congénito y metatarso aducto: se parecen por fuera y son opuestos por dentro
Ojo: flexible y rígido no son dos grados de lo mismo
Los objetivos: qué se busca, y qué no se promete
El caso de Nicolás: un pie zambo visto desde la sala
Vocabulario que el examen usa con precisión
El plan de tratamiento, fase a fase
Qué se hace en la sala, malformación por malformación
El caso de Mateo: una tortícolis que se resolvió en la sala
Ojo: la pauta que hace daño y la férula que se abandona
Lo que hay que llevarse de este tema
Patología ósea: del hueso que se consolida al hueso que se rompe solo
Partes blandas: tendón, músculo, bursa y ligamento
Retardo de consolidación y pseudoartrosis: el mismo retraso con distinto destino
Mapa del hueso: las tres fases de la consolidación
Ojo: el dolor que despierta de noche no es una lesión de partes blandas
El caso de Marta: la fractura que no consolidaba a las ocho semanas
Valoración fisioterápica: qué se mide y por qué se mide así
Objetivos fisioterápicos: se ordenan por fase, no por patología
El plan de una tendinopatía rotuliana, escrito paso a paso
El tratamiento escalonado, fase a fase
Técnicas y métodos: qué se usa y para qué
El caso de Pablo: una rotura de fibras del bíceps femoral
Ojo: el reposo absoluto ya no es tratamiento y el calor en agudo tampoco
Lo que hay que llevarse de este tema
Fisioterapia en traumatología
Las fases de la reparación tisular y qué tolera cada una
Carga y movilidad según la estabilidad: cuatro escenarios frente a frente
Ojo: la carga no se pauta por las semanas transcurridas
Un caso resuelto: fractura de radio distal con placa estable
Valoración y objetivos fisioterápicos
Dolor mecánico frente a dolor inflamatorio
Los objetivos fisioterápicos: del síntoma a la función
Un caso resuelto: valorar un esguince de tobillo y fijar objetivos
Técnicas y métodos de tratamiento fisioterapéutico en las patologías más frecuentes
Las patologías más frecuentes y lo que se trabaja en cada una
Progresar la carga en un miembro fracturado, paso a paso
Un caso resuelto: reconstrucción del ligamento cruzado anterior
Ojo: inmovilizar una zona no es inmovilizar a la persona
Mapa del tema: de la lesión a la función
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Alteraciones ortopédicas en cadera, rodilla y pie: la estructura que cede y el gesto que se pierde
Cadera, rodilla y pie frente a frente: dónde duele, qué gesto se pierde y qué se explora
Un caso: Dolores, 74 años, que ya no se levanta de la silla sin apoyar las manos
Ojo: la cadera que se queja en la rodilla y las dos fracturas que no se emparejan
Tratamiento fisioterapéutico: los objetivos del día y los medios que los sirven
Tratamiento fisioterapéutico en cuatro escalones: de proteger a funcionar
Un caso: la rodilla de Elisa a las tres semanas de la prótesis
Esquema: de la alteración al plan que la trata
Clasifica cada hallazgo por la estructura que falla
Ordena los escalones del tratamiento
Repaso rápido: las palabras que el tema intercambia
Vocabulario del tema, en una línea
Lo que hay que llevarse del tema
Fisioterapia en patologías más frecuentes en reumatología: el grupo que se inflama y el que se desgasta
Artritis reumatoide frente a artrosis: lo que las separa en la consulta
Valoración fisioterapéutica: qué se mide y en qué orden
Objetivos fisioterapéuticos: qué se persigue y qué no tiene sentido perseguir
Un caso: la valoración de Carmen, con artritis reumatoide de cinco años
Plan de tratamiento fisioterapéutico en las patologías más frecuentes: uno por enfermedad
Ojo: la articulación inflamada no se inmoviliza
Cómo se ajusta el plan entre el brote y la remisión
Un caso: la mano de Andrés en pleno brote de artritis reumatoide
Esquema: qué se valora y cómo se ajusta el plan
Clasifica cada enfermedad en su familia
Ordena el ajuste del plan entre el brote y la remisión
Repaso rápido: lo que el examen intercambia
Vocabulario del tema, en una línea
Lo que hay que llevarse del tema
Fisioterapia en las deformidades del raquis más frecuentes. Clasificación. Valoración fisioterapéutica. Objetivos
Escoliosis, actitud escoliótica e hipercifosis: el criterio que las separa
La valoración fisioterapéutica del raquis, paso a paso
Ojo: el test de Adams no da grados
Un caso resuelto: la giba de Marta, trece años
Plan de tratamiento fisioterapéutico
El plan, paso a paso: de la valoración a la revisión
Cinesiterapia, corsé y tracción: qué aporta cada medio
Ojo: la escoliosis no se endereza con tracción ni estirando la convexidad
Un caso resuelto: el plan de Andrés, once años y Risser cero
Mapa del tema: del plano a la decisión
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Fisioterapia en Neurología: Concepto y valoración del paciente que sufre un accidente cerebrovascular (ACV) o Traumatismo cráneo encefálico (TCE)
Qué es un ictus y por qué la clínica no es igual en todos los pacientes
Las fases del tono y del control motor
Ojo: aumentar la resistencia sobre el músculo espástico no relaja la espasticidad
La valoración del paciente con ACV: qué se mide y con qué
ACV y TCE: lo que comparten y lo que los separa
Traumatismo craneoencefálico: gravedad, secuelas y momento de intervenir
El hombro doloroso: la complicación que se previene
Tratamiento fisioterapéutico
La sesión del paciente con ACV, paso a paso
Ojo: en la transferencia no se tira del brazo parético
Mapa del tema: de la lesión a la función
Términos que conviene fijar
Lo que hay que llevarse del tema
Fisioterapia en Neurología: Valoración fisioterapéutica. Objetivos
Enfermedad que brota y enfermedad que progresa: qué cambia al valorar
La valoración neurológica, paso a paso
Ojo: la fatiga no es desentrenamiento y no se corrige con más ejercicio
Un caso resuelto: la valoración de Elena, 34 años
Plan de tratamiento fisioterápico en esclerosis múltiple, poliomielitis y enfermedades de motoneurona
Esclerosis múltiple, secuelas de poliomielitis y motoneurona: mismo plan, distinto motor
El plan, paso a paso: de los objetivos a la revisión
Ojo: en el síndrome post-polio y en la motoneurona, más ejercicio no es mejor
Un caso resuelto: el plan de Elena entre brotes
Un caso resuelto: el plan de Ramón, con enfermedad de motoneurona
Mapa del tema: del motor de la enfermedad al plan
Términos que conviene fijar
Lo que hay que llevarse del tema
Fisioterapia en el Síndrome de Parkinson
Los signos que la fisioterapia trabaja, uno a uno
Ojo: el bloqueo al arrancar y la festinación no son lo mismo
Temblor, rigidez y bradicinesia: cada uno pide otra cosa
Qué se mide en cada revisión y con qué escalas
Tratamiento fisioterapéutico
Cómo se monta una sesión de fisioterapia en Parkinson
Ejercicio y entrenamiento: lo que sostiene el efecto
Un caso resuelto: el paso que no arranca
Fisioterapia en el Síndrome cerebeloso: Ataxia y su tratamiento en fisioterapia. Ejercicios de Frenkel
Ataxia cerebelosa frente a ataxia sensitiva
Los ejercicios de Frenkel: qué son y qué los hacen funcionar
Los ejercicios de Frenkel, por dónde se empieza
Un caso resuelto: la ataxia que mejora al mirarse los pies
Mapa del tema: del signo a la técnica
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Fisioterapia en las lesiones medulares. Clasificación
Ojo: paraplejía no es toda lesión por debajo del cuello
Completa frente a incompleta: qué cambia en el pronóstico
Un caso resuelto: clasificar antes de tocar
Complicaciones del lesionado medular. Paraplejía y tetraplejía
Disreflexia autonómica frente a hipotensión ortostática
Dos casos resueltos: la piel y la tensión
Tratamiento fisioterapéutico
Cómo se entrena una transferencia de la cama a la silla
Un caso resuelto: de la camilla a la silla
Mapa del tema: clasificar, complicar, tratar
Vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse de este tema
Qué se rompe en una lesión del nervio periférico: Seddon y Sunderland
Cuántos nervios y con qué reparto: mononeuropatía, múltiple y polineuropatía
Clasifica cada hallazgo en el patrón que le corresponde
Ojo: la lesión de motoneurona no quita la sensibilidad, y el plexo tiene dos lesiones que se confunden
Exploración del paciente con sospecha de lesión periférica: el orden de las preguntas
Ordena la exploración antes de decidir la sesión
Síndrome de Guillain-Barré: la parálisis que sube y los reflejos que se apagan
Ojo: «disociación albúmino-citológica» y «arreflexia desde el principio» se preguntan al revés
La fisioterapia del Guillain-Barré, fase a fase
Músculo denervado frente a músculo sano ante la corriente eléctrica
Esquema: de la debilidad al plan de la sesión
Vocabulario del tema, en una línea
Repaso rápido del vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse del tema
Qué es una miopatía: el fallo está en el músculo, no en el nervio
Miopatía, neuropatía y trastorno de la unión neuromuscular: dónde falla la transmisión
Ojo: la fatigabilidad no es lo mismo que la debilidad progresiva
La distrofia de Duchenne: donde la debilidad empieza y qué la delata
Los principios del tratamiento fisioterápico en las miopatías
Ojo: la carga alta y el ejercicio excéntrico son el error clásico en la distrofia
Cómo se ordena el tratamiento a lo largo de los años
Un caso: la niña que llega con la espalda ya curva
Ordena los cuatro frentes del tratamiento
Clasifica cada hallazgo según dónde falla la transmisión
Esquema: de la debilidad al origen y al plan
Vocabulario del tema, en una línea
Repaso rápido del vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse del tema
Los niveles de amputación, de arriba abajo
Miembro inferior y miembro superior: dos objetivos que no se parecen
Los cuidados generales del muñón: forma, cicatriz y piel
Ojo: la marcha protésica no empieza con el muñón sin preparar
Un caso: el paciente vascular que quiere volver a andar
El adiestramiento protésico, por pasos
El dolor del miembro fantasma y el dolor del muñón no son lo mismo
Ordena los pasos del adiestramiento protésico
Clasifica cada intervención según su momento
Esquema: del nivel de amputación al plan de tratamiento
Vocabulario del tema, en una línea
Repaso rápido del vocabulario del tema
Lo que hay que llevarse del tema
Parálisis cerebral infantil. Concepto. Clasificación. Valoración fisioterapéutica. Objetivos
Las tres formas según el tono, frente a frente
Clasifica cada rasgo en su forma clínica
El segundo eje: la topografía, y con ella la función
Valoración fisioterapéutica: qué se mira y con qué
Un caso resuelto: la primera valoración de un lactante de nueve meses
Plan de tratamiento fisioterapéutico
Un caso resuelto: el plan de doce semanas de una niña con diplejía
Principales métodos empleados en el tratamiento fisioterapéutico
Cómo se construye una sesión desde el neurodesarrollo, paso a paso
Recupera el orden de la sesión
Un caso resuelto: elegir el enfoque para un niño de dos años
Dispositivos y nuevas tecnologías
Un caso resuelto: qué dispositivo pide un niño de nivel III en el colegio
Ojo: la parálisis cerebral no es degenerativa ni hereditaria
Mapa del tema: clasificar, valorar y tratar
Vocabulario del tema
El vocabulario, de memoria
Lo que hay que llevarse de este tema
Fisioterapia en neurología: Espina Bífida. Tipos. Objetivos
Meningocele, mielomeningocele y raquisquisis, frente a frente
Clasifica cada hallazgo en su forma
Los objetivos del tratamiento fisioterapéutico
Un caso resuelto: los objetivos de un lactante con mielomeningocele
Evaluación y tratamiento fisioterapéutico. La evaluación
El tratamiento fisioterapéutico, por bloques
Un caso resuelto: un niño de cinco años que camina con ortesis
Ojo: el meningocele no deja déficit y el mielomeningocele sí
Mapa del tema: del defecto de cierre al plan de tratamiento
Vocabulario del tema
El vocabulario, de memoria
Lo que hay que llevarse de este tema
Enfermedades del sistema nervioso periférico: Parálisis Braquial Obstétrica. Tipos. Tratamiento fisioterápico
Erb, Klumpke y parálisis total, frente a frente
Clasifica cada hallazgo en su forma
El grado de lesión nerviosa, que es lo que decide el pronóstico
Un caso resuelto: el primer control de una parálisis de Erb
Tratamiento fisioterápico: qué se hace y con qué criterio
Cómo se construye el tratamiento, paso a paso
Recupera el orden del tratamiento
Ojo: la mano en garra no es de Erb, y el Horner no es un detalle
Mapa del tema: raíces, formas y decisión terapéutica
Vocabulario del tema
El vocabulario, de memoria
Lo que hay que llevarse de este tema
Tortícolis muscular congénita: definición, clínica y por qué es un problema de tiempo
Tortícolis muscular congénita y tortícolis de otra causa: el criterio que las separa
La valoración fisioterapéutica: qué se mira y en qué orden
Ojo: el bulto no es un tumor, y la cabeza girada no siempre es un músculo corto
Un caso resuelto: Lucía, siete semanas, siempre mirando hacia el lado contrario
Mapa del tema: de lo que se ve al plan
Tipos de tortícolis muscular congénita y qué cambia en cada uno
El plan fisioterapéutico, paso a paso
Ojo: el estiramiento no se hace con prisa, y esperar a que se le pase cuesta la cara
Un caso resuelto: Marcos, cuatro meses, con nódulo y aplanamiento del cráneo
Cuándo el caso cambia de manos y qué se estudia antes de operar nada
Ordena el tratamiento de una tortícolis muscular congénita
Clasifica cada hallazgo según lo que obliga a hacer
Repaso rápido: lo que el examen intercambia
Vocabulario que el examen usa con precisión
Lo que hay que llevarse del tema

Mi primera oposición: la guía de método

Qué resuelve esta guía y qué no
El mapa en una página: quién trabaja para la Administración y cómo se entra
Las normas que gobiernan esto, y para qué sirve cada una
La confusión que más caro sale al empezar
Dónde se publican las convocatorias, y por qué importa el boletín
Los tres boletines: qué publica cada uno y qué papel juega
Por qué las bases se leen enteras: vinculan a todo el mundo
Qué son las bases y qué son los anexos
Cómo se lee una convocatoria en diez minutos
Ordene la lectura de una convocatoria
Tres cosas que un principiante da por hechas y no lo son
Turno libre, promoción interna y por qué esa palabra decide si puede presentarse
Los tres sistemas selectivos, y qué se mide en cada uno
El límite legal del baremo, y por qué conviene conocerlo
Bolsa de trabajo: la puerta lateral que casi nadie explica bien
Clasifique cada situación en el turno o el sistema que le corresponde
Las palabras que aparecen en toda convocatoria
Repaso rápido del vocabulario
Grupos y subgrupos: la letra que decide qué titulación necesita
Los grupos, su titulación y sus retribuciones básicas
De dónde salen esas cifras y por qué hay que volver a mirarlas cada año
El sueldo base no es lo que se cobra, y la diferencia es grande
Empareje cada grupo con la titulación que exige
La equivalencia con la nomenclatura antigua, que sigue apareciendo
Lo que hay que retener sobre grupos y retribuciones
Un proceso selectivo de principio a fin
Los plazos que están en la norma, y de dónde sale cada uno
Días hábiles y días naturales: la distinción que deja gente fuera cada año
La instancia: qué se declara y qué se acredita
Tasas de examen, exenciones y bonificaciones
El cupo de reserva para personas con discapacidad
Compruebe lo que ha entendido del proceso
Cómo se elige convocatoria: los seis criterios que de verdad deciden
Por qué unos cuerpos convocan cada año y otros no: la tasa de reposición
Dos convocatorias hipotéticas comparadas con los mismos criterios
Preguntas que cuesta responder solo, con pistas antes de la respuesta
Caso guiado: elija entre tres convocatorias con los datos delante
Cuánto se tarda de verdad, y cómo estimarlo sin engañarse
Cómo se planifica para poder sostenerlo
Repaso espaciado, tests y relectura: para qué sirve cada cosa
Qué no hace falta comprar al empezar
Dudas que se repiten al empezar
Lo que hay que recordar de toda la guía
Qué hacer las cuatro semanas siguientes a leer esta guía

Si cambia la convocatoria o sale una corrección, ¿el material se queda viejo?

No, y no tienes que hacer nada. El contenido no viaja dentro de un archivo que se te queda congelado: se sirve cuando abres tu material, así que cuando corregimos o ampliamos un pack, la próxima vez que entras ya estás leyendo la versión vigente. Tu acceso se resuelve contra tu compra, no contra la versión de ese día, de modo que las actualizaciones posteriores NO se cobran aparte ni hay que recomprar nada. El enlace del email de compra sí caduca a los 30 días, pero tu acceso no: entras con el correo con el que compraste, o escribe a info@redopositor.com y te lo reenviamos. Lo que no podemos hacer por ti es avisarte de los cambios de tu proceso: en un procedimiento selectivo la publicación oficial sustituye a la notificación (art. 45.1.b de la Ley 39/2015), así que el medio que indiquen tus bases hay que mirarlo uno mismo.

¿Tengo que pagar cada mes? ¿Cuánto dura el acceso?

No. Es un pago único, no una suscripción: no hay cuotas, renovaciones ni cargos recurrentes. El acceso es de por vida e incluye las actualizaciones del material, sin coste adicional. Además tienes 14 días de garantía: si no es lo que esperabas, te devolvemos el importe escribiendo a info@redopositor.com.

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