Médico/a de Medicina Deportiva Ayto. Madrid 2026: cómo prepararla

La oposición de Médico/a de Medicina Deportiva Ayto. Madrid 2026 se convoca por turno libre con 3 plazas, según la resolución publicada en el portal municipal. El plazo de solicitudes va del 24 de septiembre al 22 de octubre de 2026, ambos incluidos, según la resolución publicada en el BOE el 23 de septiembre de 2026. Puedes consultar la convocatoria y las bases en la ficha oficial del proceso.

Antes de planificar nada conviene tener claro qué se examina. El programa tiene 90 temas: 20 del Grupo I (parte común, jurídica y de organización municipal) y 70 del Grupo II, agrupados en diez bloques que van de la fisiología del ejercicio a la prescripción de ejercicio en salud y enfermedad, pasando por soporte vital, urgencias, traumatismos, patología deportiva y valoración funcional.

Cuánto tiempo necesitas

El volumen de materia manda. Noventa temas son muchos y la parte específica pesa siete veces más que la común en número de temas, así que el reparto del tiempo debe reflejar esa proporción, no la simpatía por una materia u otra.

Una referencia práctica: cuenta las horas reales que puedes sostener cada semana, no las que te gustaría. Con 12-15 horas semanales, un plan de unas 20 semanas permite ver el temario completo con margen para dos repasos y varios simulacros. Con 20-25 horas semanales, el mismo recorrido cabe en 11-12 semanas. Por debajo de 10 horas semanales el calendario se estira por encima de los seis meses y el riesgo de olvidar lo estudiado al principio crece.

Dos avisos sobre el calendario. El primero: la fecha del ejercicio no consta en la información publicada del proceso, así que planifica por bloques de contenido y no por fechas de examen. El segundo: el primer ejercicio no es solo un test. Consiste en un cuestionario de 72 preguntas y en el desarrollo por escrito de un tema de composición durante dos horas, con lectura pública posterior y posible diálogo de hasta quince minutos, y hay que alcanzar 5 puntos en cada parte. Ese tema por escrito exige horas de práctica que no se improvisan en el último mes.

Plan de estudio por semanas

Este reparto de 20 semanas cubre los 90 temas y deja las últimas para consolidar. Si dispones de menos semanas, comprime proporcionalmente cada fase, pero no suprimas la fase de repaso.

Fase	Semanas	Grupo II	Grupo I
1	1-5	Bloques I-III (temas 21-43)	Temas 1-6
2	6-10	Bloques IV-VI (temas 44-60)	Temas 7-13
3	11-15	Bloques VII-VIII (temas 61-74)	Temas 14-20
4	16-20	Bloques IX-X (temas 75-90)	Repaso completo

El ritmo semanal que funciona es mezclar: dos o tres temas nuevos de la parte específica, un tema de la común y un día fijo para repasar lo de la semana anterior y hacer test del bloque en curso. Estudiar la parte común a diario en dosis pequeñas rinde más que dedicarle un mes entero al principio y no volver a tocarla.

Dentro de cada tema, el orden útil es: lectura del articulado o del contenido, esquema propio de una página, y preguntas de ese tema el mismo día o al siguiente. El esquema se hace cerrado el manual, no copiando. Si no sale, es que la lectura fue pasiva.

Si quieres seguir este plan con material ya ordenado por bloques, el Pack Médico/a de Medicina Deportiva — Ayuntamiento de Madrid 2026 incluye aula online con la teoría y la práctica de los 90 temas intercaladas, esquemas y glosario en cada tema, simulacro tipo examen con corrección y descarga en PDF y ePub para estudiar sin conexión.

Cómo estudiar la parte común y la específica

Parte común (temas 1-20). Es materia jurídica y de organización: Constitución, régimen local, organización del Ayuntamiento de Madrid, empleo público, procedimiento administrativo, contratos, transparencia, prevención de riesgos laborales e igualdad. Aquí la clave es la precisión literal: plazos, mayorías, órganos competentes y numeración de artículos. Trabaja con la norma delante y anota al margen los datos numéricos, que son los que se preguntan. Los temas con reglamentos municipales propios exigen leer el texto vigente, no un resumen de terceros.

Parte específica (temas 21-90). Es contenido clínico y de medicina del deporte, y aquí el examen no pide recitar sino decidir. Muchos temas se estudian mejor con una pregunta detrás: qué hago ante un síncope en un centro deportivo, cuándo contraindicar la práctica deportiva, cómo progresar en el retorno tras una lesión. Los bloques de fisiología (II) funcionan como base de los demás: si los entiendes, el resto se ordena. Los de urgencias y soporte vital (IV y V) admiten estudio por algoritmos y se fijan muy bien con casos. Los de prescripción (X) se prestan a tablas por patología: tipo de ejercicio, intensidad, precauciones y contraindicaciones.

Un criterio de reparto: no estudies la específica solo leyendo. Al cerrar cada bloque, escribe de memoria el esquema de un tema en dos caras y compáralo con el original. Es el mismo ejercicio que te pedirán en el tema de composición.

Cómo practicar el test

El test son 72 preguntas con tres opciones en 72 minutos: un minuto por pregunta, sin margen para la relectura. Practica siempre con cronómetro y con hoja de respuestas aparte, para no corregir sobre la marcha.

La penalización marca la estrategia. Cada error resta un tercio del valor de un acierto y la no contestada no puntúa, con lo que el umbral de indiferencia está en acertar uno de cada tres. Con tres opciones, descartar aunque sea una sola alternativa inclina la esperanza a favor de contestar; lo que no compensa es responder a ciegas sin haber leído las tres opciones.

Rutina sugerida: dos test cortos entre semana (20-30 preguntas del bloque en curso) y un test completo de 72 cada dos semanas desde la fase 2, siempre corregido el mismo día. De cada error, anota tres cosas: la pregunta, el dato correcto y el motivo del fallo (no lo sabía, lo confundí, leí mal). Los errores por lectura se corrigen subrayando la palabra clave de la pregunta; los de confusión se corrigen con una tabla comparativa.

A partir de la fase 3, añade simulacros completos en condiciones reales: sin pausas, con el tiempo exacto y con el cansancio acumulado de una sesión larga. Y no olvides el otro formato: cronometra también redacciones de tema en dos horas y ensaya la lectura en voz alta, porque el ejercicio incluye exposición pública y posible diálogo.

Errores típicos

• Dejar la parte común para el final. Son 20 temas con datos numéricos que se olvidan rápido; necesitan repasos espaciados, no un atracón final.
• Estudiar la específica solo leyendo. Sin esquemas ni preguntas detrás, el contenido no se recupera en el examen.
• Descubrir el tema por escrito en el último mes. Se prepara escribiendo: dos horas de redacción y una lectura pública se entrenan.
• Practicar el test sin tiempo o consultando apuntes. El examen real no permite ni lo uno ni lo otro.
• Corregir el test y no registrar el motivo del error. Sin ese dato no hay mejora entre simulacros.
• Abandonar el repaso cuando empieza el temario nuevo. El repaso no es tiempo perdido; es lo que fija lo estudiado en la fase anterior.
• Confiar en la memoria de la norma sin comprobar la vigencia. En la parte común, la reforma que no has visto es la pregunta que fallas.

El segundo ejercicio, con dos supuestos prácticos sobre el Grupo II y un máximo de quince minutos por supuesto más posible diálogo de hasta quince minutos, se prepara al final del recorrido, cuando ya dominas los bloques clínicos: entonces los supuestos se resuelven con criterio y no con memoria. Cada ejercicio se califica de 0 a 10 y no llegar a 5 elimina, así que el objetivo en ambos es asegurar el aprobado antes de buscar nota.

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